著名心理学家艾宾浩斯发现，我们学到的知识随着时间推移，能记住的内容越来越少。 刚学到的知识，20分钟后，能记住的不到6成；一天后，可能不到1/3。这也说明了，为什么考前突击学习，刚开始能记住一些知识，可是过了几天后，却几乎没什么印象。 那么针对这种情况，该如何提升学习效率呢？ a。及时回想 刚学习的知识，一天后就会忘记大部分。因此，学习时，每看完一个章节或听完一节课，就要在24小时内进行回想。你可以选择在睡前做这件事，因为在睡眠中，大脑会对知识加以整合，巩固记忆模型。 b。自我检测 将你经常遗漏或者做错的知识点写在卡片上，并在卡片的另一面写上答案。然后随时进行抽检，检测自己，巩固记忆。 ...

相邻推荐：龙藏捞尸人捞尸人纯洁滴小龙夏颜谭正东许烟秦冽林峰唐雪颜梦安然陆倾城夏颜谭正东许烟秦冽林峰唐雪颜梦安然陆倾城路无铭墨凉馨顾迟云云晚晚卷卷司锦宸乔贝傅檀修何忠良沈彩月沈霜梨谢京鹤楚枫叶檀清林萧颜若曦林凡苏婉儿沈玥燕绝宁芙宗肆陆行之宁芙宗肆陆行之宁芙宗肆陆行之逢晴日非10逢晴日逢晴日非10王大春林秀玉她的护卫杨落莫筝南向晚顾野征姜听澜陆知衍云歌白鹤明唐如宝周景然温棠谢云州南向晚顾野征姜听澜陆知衍云歌白鹤明唐如宝周景然温棠谢云州楚骁沈幼鱼楚骁沈幼鱼万仙来朝陆夜万仙来朝陆夜万仙来朝陆夜夜无疆山河祭大道之上夜无疆麒麟中文元始法则万仙来朝剑气朝天坐看仙倾割鹿记重启人生异度荒尘永噩长夜帝域开国皇帝的小公主开国皇帝的小公主开国皇帝的小公主天倾之后小年小月耳东兔子小年小月小年小月太虚至尊巫风捞尸人夜无疆天倾之后武道登神元始法则长青仙尊叶宾白思白晴割鹿记惊涛落日玄灵天帝电子哪吒林峰刘艳茹武道登神神农道君容倾许程晏李二宝刘玉兰苟在初圣魔门当人材千面之龙割鹿记惊涛落日偷香窃玉吴小杨柳晴我的母女花官色美人香天渊大神使不得错位迷途乡春故事汴京小面馆平步青云从秘书开始步步生骄官道之巅高武偏要修个仙主公你要支棱起来呀青山末日中的母子反派皇子三岁半医道官途之绝对权力天灾信使元始法则问九卿宋时玥顾玉宸血染军刀林峰唐雪颜风流按摩师官色美人香花都政途秦齐林洁林姨寄宿人生远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告仙道尽头笔趣阁仙道尽头仙道尽头仙道尽头仙道尽头真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁美艳后妈真尤物美艳后妈真尤物美人如玉美人如玉在神佛缺席的夜晚在神佛缺席的夜晚伊塔纪元伊塔纪元开局圣地大师兄，我能查看剧本  如何以“长公主权倾朝野”为开头，写一篇故事？  海王姐姐的三叉戟  以恶制恶  有哪些氛围感十足，读来让人骨寒毛竖、心惊肉跳的恐怖故事？  你经历过哪些细思恐极的事？  绝命自助餐  装逼却被打脸是一种什么样的体验？  伊甸园囚牢  00后当村长，纳税养全国军费  一箭情  游戏众生间  历史上最令人震惊的事件？  明月归故里  如何以“所有人都以为我喜欢他”开头写一个故事？  有个妹控哥哥或者兄控妹妹是一种怎样的体验？  中国首席大法医陈世贤：人丧生的千岛湖惨案，凶手藏在恐怖传说里  女孩子哪个瞬间让你觉得很没教养？  备胎女友不干了  金银花：和离之后我只想搞钱