三藏中文网

手机浏览器扫描二维码访问

14第 14 章(第2页)

秦滟上前,拍了拍夏明棠摊成煎饼状的身子,“累了?”

“嗯嗯。”

夏明棠疯狂点头,眼巴巴地看着秦滟,希望她能明白自己的心意。

秦滟也是十分通情达理,“那就先中场休息三分钟吧,等会儿换套别的动作。”

夏明棠:?

三分钟!

人言否?

秦滟一只手从夏明棠背部挪到她腰际,略微使劲,按得人嗷嗷叫。

“这处肌肉有点僵硬,你刚刚是不是没按我说的节奏呼吸?”

夏明棠护住自己被按得生疼的小腰,眼泪汪汪的,止不住心虚:我刚刚偷懒被发现了?

秦滟也没要她回答,手掌贴在那纤瘦的腰部周围丈量一番,得出结论,“基础是差得有点多,后面训练量得加强一些。”

什么,还要加强?!

夏明棠震惊,一手撑着垫子起身,舌头都变得不太利索:“姐……姐姐,要不我……我还是学点别的吧。”

秦滟沉默了几秒,轻轻拍了拍夏明棠半截裸。露在外的小腰,“但我怎么觉得,你这个腰还是挺有必要再多练一下的。”

“可……可是……”

夏明棠刚一开口,下一秒整个人都被秦滟从垫子上薅了起来。

“好了,三分钟到了。”

夏明棠欲哭无泪,从小到大第一次体会到什么叫做魔鬼训练。

偏偏这还是她自己主动求的,面对秦滟看似温和的模样,她竟然连反驳的勇气都没有。

妈妈呀,这个秦老板好可怕,我要回家!

这场临时起意的柔韧性训练,持续了差不多一个多小时。

最后在夏明棠险些要嚎啕大哭之前,秦滟终于“大发慈悲”

开了金口。

“时间不早了,今天就先练到这里吧,回去好好休息,明天再继续。”

什么,明天还要练?!

***

次日早上,夏明棠窝在房间的沙发上,偷偷摸摸地啃饼干。

为什么要用上“偷偷摸摸”

这个词,因为她这会儿浑身上下都散发出一种做贼心虚的气质。

明明是在自个儿房间里,嘴巴却不敢嚼出太大动静。

一对白润的耳朵竖得尖尖的,密切关注着外边的动静。

“砰砰砰。”

敲门声响起,夏明棠以迅雷不及掩耳之势将饼干藏在沙发垫下,努力憋出气若游丝的声音,“谁呀?”

“夏小姐,是我,打扫房间。”

原来是一一,夏明棠松了一口气,回道:“不用了,我昨天自己收拾过了,你过两天再来打扫吧。”

热门小说推荐
隐婚娇妻,太撩人!

隐婚娇妻,太撩人!

他是权势滔天,俊美矜贵的大人物,清冷孤傲。某日,保镖来报少爷,少夫人被冤枉介入别人感情!把对方潜规则的视频曝光。少爷,少夫人离家出走了!马上收拾行李,我跟她一起走。少爷,少夫人去参加相亲联谊了!男人怒不可遏,一把捏住她脸蛋还敢去相亲么?婚后乔安一手托腮,望着身穿围裙的俊美男人,语调慵懒...

全军列阵

全军列阵

世上真的有龙,又名为天子,掌天下权势,龙皆有逆鳞哎嗨!都是我薅的。...

小妻好甜:陆少引入怀

小妻好甜:陆少引入怀

不要叫我后妈,我没你那么大的儿子!艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头,直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上,从此她的日子就...

戏精PK:一局定胜负

戏精PK:一局定胜负

哥哥逼打胎,继母想谋杀,无奈之下她远走他国三年。三年后,一代影后携萌宝归来,萌宝双手叉腰盯着某男,大叔你是照着我的样子整的吧?某男直接壁咚,悠悠,等宝是我们的儿子吧?怎么可能?我们可没...

小鲛人,掉珍珠!腹黑狼王他要疯

小鲛人,掉珍珠!腹黑狼王他要疯

超甜超宠打怪升级。软糯哭包暴力小鲛人×腹黑占有欲强狼王俞瓷是鲛人一族里边儿,公认的最不值钱白色珠光鲛人。蓝星上级为了各族平衡,决定让鲛人族交出来一位小鲛人去陆地生活。蒋少戈一眼看上这条还没驯服自己四肢,连路都走不好的俞瓷。二话不说,捞回家!自此,开始了养鱼之路。俞瓷像是被大灰狼给装在蜜罐子里宠着,哄着。舍不...

宇宙职业选手

宇宙职业选手

2036年,人类第一次登上了荧火星。2052年,第一届世界武道大赛举行,这也是全球最高格斗赛事,全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明,于二十六岁那年,带着征战赛事留下的一身伤病,选择了退役一个风起云涌的新时代,开始了!...