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专注力管理让你的努力更高效

作者:吴学刚更新时间:2025-01-30 05:11:24

互联网时代最稀缺的能力是什么?是专注力!所谓专注,就是集中精力全神贯注专心致志。可以说,人们熟悉这个词就像熟悉自己的名字一样。然而,熟悉并不等于理解。从更深刻的涵义上讲,专注乃是一种精神一种境界。专注力:有效管理时间的关键

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《专注力管理让你的努力更高效》第9章 培养习惯 学会断舍离专注于至关重要的事情

的双方,如果我们完全舍弃掉其中的某一方,那么问题就不复存在了。没有了那么多的矛盾,时间就不会再毫无必要的冲突中浪费,同时精力也能够专注在更重要的事情上,我们的执行力也会得以增强许多。 做事讲求顺序,你会更加专注 做事的时候,我们应该事先有个总体的安排,明白先做什么,后做什么。这就是所谓的办事要懂得轻重缓急。每个人在每天都会面对许多不同的事情,它们之间有的互相关联,有的则没有直接的联系;有的很重要,而有的不太重要;有的很紧急,需要马上做出处理,而有的则不太紧急。而这些事哪一件事情都不能搞砸了。所以,怎么把事情安排得井井有条就成了我们需要面对的一个重要问题。 任何事情,都有它自身的运行规律。企业的运作和国家机关的行政事务一样,它们都有一套固定的程序和做法...

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