，三点线发人如箭，龙蹲虎坐，力发丹田，气出抖劲，以丹田带动四肢，行气入膜充实全体。你演练下半步崩。” 秦武依言打出半步崩，韩稀言对动作细节做了调整，又让他按步子打出拗步崩、顺步崩、退步崩，按手法打书摞手崩、甩手崩。 韩稀言耐心讲解道：“你别以为‘半步崩拳打天下’仅靠一个崩拳绝技，其拳内涵五劲，注意间架不可错乱，顶力，支力，三角尤须保持，用时松开。胸中空洞洞，腹内沉甸甸，身子追手，打出穿透力与透劲！” “另外，形意拳最重龙虎熊三劲，实搏需胆识和胆量，先下手为强！宁在一思进，莫在一时停，宁在直中取，莫在曲中求，硬打硬进无遮拦，讲究一个上打下打左打右打前打后打，处处一打字在先！” 秦武问道：“师叔公，形意拳如练得不对路，有什么危害？”...

相邻推荐：龙藏捞尸人捞尸人纯洁滴小龙夏颜谭正东许烟秦冽林峰唐雪颜梦安然陆倾城夏颜谭正东许烟秦冽林峰唐雪颜梦安然陆倾城路无铭墨凉馨顾迟云云晚晚卷卷司锦宸乔贝傅檀修何忠良沈彩月沈霜梨谢京鹤楚枫叶檀清林萧颜若曦林凡苏婉儿沈玥燕绝宁芙宗肆陆行之宁芙宗肆陆行之宁芙宗肆陆行之逢晴日非10逢晴日逢晴日非10王大春林秀玉她的护卫杨落莫筝南向晚顾野征姜听澜陆知衍云歌白鹤明唐如宝周景然温棠谢云州南向晚顾野征姜听澜陆知衍云歌白鹤明唐如宝周景然温棠谢云州楚骁沈幼鱼楚骁沈幼鱼万仙来朝陆夜万仙来朝陆夜万仙来朝陆夜夜无疆山河祭大道之上夜无疆麒麟中文元始法则万仙来朝剑气朝天坐看仙倾割鹿记重启人生异度荒尘永噩长夜帝域开国皇帝的小公主开国皇帝的小公主开国皇帝的小公主天倾之后小年小月耳东兔子小年小月小年小月太虚至尊巫风捞尸人夜无疆天倾之后武道登神元始法则长青仙尊叶宾白思白晴割鹿记惊涛落日玄灵天帝电子哪吒林峰刘艳茹武道登神神农道君容倾许程晏李二宝刘玉兰苟在初圣魔门当人材千面之龙割鹿记惊涛落日偷香窃玉吴小杨柳晴我的母女花官色美人香天渊大神使不得错位迷途乡春故事汴京小面馆平步青云从秘书开始步步生骄官道之巅高武偏要修个仙主公你要支棱起来呀青山末日中的母子反派皇子三岁半医道官途之绝对权力天灾信使元始法则问九卿宋时玥顾玉宸血染军刀林峰唐雪颜风流按摩师官色美人香花都政途秦齐林洁林姨寄宿人生远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告仙道尽头笔趣阁仙道尽头仙道尽头仙道尽头仙道尽头真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁美艳后妈真尤物美艳后妈真尤物美人如玉美人如玉在神佛缺席的夜晚在神佛缺席的夜晚伊塔纪元伊塔纪元黄河捞尸人  王阳明传  左飞林可儿全集阅读  吴道罗秀黄泉禁忌  王巍孙静怡全集阅读  看到弹幕后，我养成了病娇大小姐  黄泉禁忌  春望山楹  王巍孙静怡笔趣阁全文  偏爱白月光，离婚下跪她不原谅  左飞林可儿谁与争锋  秦狩秦无敌充值无敌系统小说笔趣阁全文  左飞林可儿笔趣阁全文  重回1980，我考上了哈工大  秦狩穿越成青云宗少主的小说全集阅读  吴道罗秀全集阅读  请摄政王赴死  吴道罗秀笔趣阁全文  秦狩和秦无敌  毕业不应聘，摆摊去算命  形意拳枪多长  形意大枪比赛视频  形意拳枪术  形意拳大枪练法  形意奇枪视频  形意枪的长度标准  形意拳枪  形意枪法  形意枪竞赛套路  形意枪枪谱  形意大枪标准尺寸  形意拳枪法教学视频  形意枪教学第一节分解教学  形意拳大枪  形意枪基本功  形意枪法教学  形意枪视频  形意枪术