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1 章（第1页）

简介：我针对迷茫、胆怯、纠结、浮躁、脆弱、停滞这六个心魔，也就是我们获取深度认知的六个心理障碍，从是什么、为什么、怎么做这几个方面来进行分析，并为大家提供我在投身实践、克服困难过程中亲身体验过确实有效果的方法。什么是深度认知？在我看来，就是更能超越表象、直达本质且更具有现实可行性的认知。更深刻，也更可落实。因为深刻，所以落实效果会更好；也因为落实效果更好，更能体现其深刻性。几年前我给自己提出了

书名：我遇到困难就很容易退缩，而且喜欢逃避不敢面对。我觉得我自己心态特别不成熟，求开导！？

作者：佚名

来源：回答

我针对迷茫、胆怯、纠结、浮躁、脆弱、停滞这六个心魔，也就是我们获取深度认知的六个心理障碍，从是什么、为什么、怎么做这几个方面来进行分析，并为大家提供我在投身实践、克服困难过程中亲身体验过确实有效果的方法。

什么是深度认知？

在我看来，就是更能超越表象、直达本质且更具有现实可行性的认知。

更深刻，也更可落实。

因为深刻，所以落实效果会更好；也因为落实效果更好，更能体现其深刻性。

几年前我给自己提出了一个问题：为什么我学历很好，读书很多，但在很多问题上的见解，却明显的浅薄，不如一些我的同学——一些社会经验丰富，「刘项原来不读书」式的人。他们似乎并没有那么多知识，但却有不少一针见血、直指本质的认知，乃至于基于这些认知，他们都做出了不错的业绩，解决现实问题的能力也明显强于那时候的我。

简单把这个问题归结为「读书读傻了、书生百无一用」是无意义的，读书人做事能力强、做成大事的比比皆是。

问题是「为什么」。

很快我找到了一个能说服我的答案：实践的深度，深度实践对深度认知的支撑作用。

如果只有基于书本知识的思考，缺乏实践带来的第一手的鲜活的感受和信息反馈，我们再正确、高效的思考分析，都会陷入「巧妇难为无米之炊」的困境——实践带来更深刻的资料，这些资料才能支撑我们产生更深度的认知，进而更深度的认知再对实践形成促进，帮助实践走向更深处——这就是认知与实践的「螺旋式上升」，这也是「知行合一」的内涵所在。

这个认知无疑是贴近真相的，但随即我就认识到了一个更深层次的问题：

很多时候，我们并非不知道需要去深度实践，很多时候阻止我们的不是「不知道」，而是「无法实践」。

不是不知，而是不能。

为什么不能？

因为过不了「心理」这一关。

很多知识丰富、学历很高的人实践能力弱，就是一直过不了自己的心理关。

每当想要去深度实践时，总会有各种情绪和私心杂念跳出来阻止——风险、成本、面子、压力、时间、条件等等——失败了怎么办，丢脸了怎么办，方向是对的吗？真的值得做吗？我有这个能力吗？？

总之，总有一款理由成功阻止了我们——而且看起来很有道理（如果它一点道理没有，是无法阻止我们的）。

就算我们靠着一时的激情和冲动暂时屏蔽了杂音，启动了实践，当真正面对困境和挑战时，那些私心杂念就会迅速冒出来，让你焦虑、迟疑、纠结、沮丧、失望，进而快速放弃。

难以开始，开始了也很容易放弃，自然难以坚持实践，进而抵达深度的认知。

慢慢的，我开始意识到，知行之间其实还有一个「心」，它是一个「知-心-行」的结构，如果我们不能解决心理问题，也就是克服我们的「心魔」，我们终究是无法抵达深度认知的。

心魔，必须被战胜。

一、心魔有哪些？

如果我们静下心来，去抽丝剥茧，去把看似嘈杂无序的私心杂念一点点剥离出来，然后分门别类，我们大概可以看到以下几位熟悉的样子：

迷茫：没有方向，对现有方向存在怀疑，缺乏坚定的目标和做事的热情，缺乏主动性。

胆怯：

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