什么？ 需要整段的时间和心无旁骛的注意力。 所以，务必对自己的生活进行切割，明确：哪些事情是为别人做的，哪些事情是为自己做的；哪些时间是可以「给」别人的，哪些时间必须留给自己。 哪些东西是外界需要的，哪些东西是我真正想要的。 如果忽略了这一点，你就很容易在生活中产生疲惫感。 你会感觉：自己一直都在疲于奔命，给别人帮忙，帮别人填补缺漏……恰恰失去了自己的生活。 所以，如何在这个追捧外向的社会里面过好自己的生活？ 重点在于，找到自己的生活节奏。 不是自己想要的东西，不是必要的聚会、应酬、出差、交际，拒绝它们也无妨，没必要增加自己的负担。 无须强求自己一定要非常会「沟通」，...

相邻推荐：龙藏捞尸人捞尸人纯洁滴小龙夏颜谭正东许烟秦冽林峰唐雪颜梦安然陆倾城夏颜谭正东许烟秦冽林峰唐雪颜梦安然陆倾城路无铭墨凉馨顾迟云云晚晚卷卷司锦宸乔贝傅檀修何忠良沈彩月沈霜梨谢京鹤楚枫叶檀清林萧颜若曦林凡苏婉儿沈玥燕绝宁芙宗肆陆行之宁芙宗肆陆行之宁芙宗肆陆行之逢晴日非10逢晴日逢晴日非10王大春林秀玉她的护卫杨落莫筝南向晚顾野征姜听澜陆知衍云歌白鹤明唐如宝周景然温棠谢云州南向晚顾野征姜听澜陆知衍云歌白鹤明唐如宝周景然温棠谢云州楚骁沈幼鱼楚骁沈幼鱼万仙来朝陆夜万仙来朝陆夜万仙来朝陆夜夜无疆山河祭大道之上夜无疆麒麟中文元始法则万仙来朝剑气朝天坐看仙倾割鹿记重启人生异度荒尘永噩长夜帝域开国皇帝的小公主开国皇帝的小公主开国皇帝的小公主天倾之后小年小月耳东兔子小年小月小年小月太虚至尊巫风捞尸人夜无疆天倾之后武道登神元始法则长青仙尊叶宾白思白晴割鹿记惊涛落日玄灵天帝电子哪吒林峰刘艳茹武道登神神农道君容倾许程晏李二宝刘玉兰苟在初圣魔门当人材千面之龙割鹿记惊涛落日偷香窃玉吴小杨柳晴我的母女花官色美人香天渊大神使不得错位迷途乡春故事汴京小面馆平步青云从秘书开始步步生骄官道之巅高武偏要修个仙主公你要支棱起来呀青山末日中的母子反派皇子三岁半医道官途之绝对权力天灾信使元始法则问九卿宋时玥顾玉宸血染军刀林峰唐雪颜风流按摩师官色美人香花都政途秦齐林洁林姨寄宿人生远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告仙道尽头笔趣阁仙道尽头仙道尽头仙道尽头仙道尽头真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁真君驾到笔趣阁美艳后妈真尤物美艳后妈真尤物美人如玉美人如玉在神佛缺席的夜晚在神佛缺席的夜晚伊塔纪元伊塔纪元什么样的女生称得上宝藏女孩？ - 知乎()  管俄罗斯叫战斗民族有什么经典案例吗 _ - 知乎  为什么土豪富二代不会娶网红只是跟她们玩玩_ - 知乎 ()  贵妃起居注  谁算计谁？  有哪些先婚后爱的古言或现言值得推荐？ - 知乎  宛上枝  你有什么至今想起来后怕的事情？ - 知乎()  有哪些看一遍哭一遍的虐文？ - 知乎()  三夫同堂  窗外逢花  我的保护神大人  哪一瞬间你突然理解了父亲的难处？ - 知乎  有哪些长相很凶实则蠢萌的动物？ - 知乎()  韶华错  有没有女主有心计的小说？ - 知乎  我夫君是重生回来的  你就不能对朕有一点信心？  给我把惠王爷收拾掉  如何以「仙君从凡间带回了一个女子」为开头写个故事_ - 知乎