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“……”
一时间,整个直播间变得异常热闹,众人都激动万分,仿佛已经亲眼目睹了真相被揭开的瞬间。
林凡看着眼前的景象,不禁呆愣了片刻,心中暗自庆幸:“还好,还好,我做出了正确的选择。
否则,等到那时,这些家伙发现是我,恐怕那些鸡蛋都会朝我砸过来吧!”
“……”
今天的食物相当丰盛。
荤菜包括:新鲜的鸡蛋、鲜嫩的鸡胸肉以及一块诱人的牛腱子肉。
素菜则有:红彤彤的西红柿、圆滚滚的土豆和绿油油的丝瓜。
林凡站在手机旁,将食物仔细地分类摆放整齐。
就在这时,一条网友发送的弹幕引起了他的注意:“主播,这难道不是健身餐吗?主播是要开始健身了吗?”
“兄弟刚刚进来吧!你没看到前面的猪吗?这是它的午餐!”
“猪?”
“是啊!这头猪天天吃!”
网友回复道:“妈的,一头猪吃的比我还好?”
评论区也热闹起来。
有的网友询问起林凡:
“主播,问你一个问题,减肥要吃这些吗?”
有网友评论道:“主播那么会做饭一定是个肌肉佬?”
林凡刚刚好看到这一幕:
“不知道兄弟有多少斤?”林凡问道。
网友回复:“主播,176*200斤……”
评论随即而来。
“兄弟,你这个要跑步跑步最锻炼减肥!”
“兄弟别听他的,跑完你腿就废了!”
“兄弟听我的,可以去游泳,两个月结对减肥!”
“……”
“……”
林凡看到这一幕,惊叹道:“难道网友们都是减肥界的大佬?”
网友回复道:“哪里哪里,只是爬楼瘦了40斤而已。”
下面网友一个个喊着:“厉害了,求带!”
这时候,
林凡笑嘻嘻地说道:“其实呢,减肥最关键的就是要持之以恒啦,得找到适合自已的法子。”
他一边说着,一边拿起一块牛腱子肉,“像我呢,就喜欢下厨做饭,既能享受美食,又能保持身材。”
这时候,有网友好奇地问道:“那主播你有啥独家的减肥秘籍不?”
林凡想了想,回答道:“我觉得吧,心态就像一把钥匙,很重要呢,别给自已太大压力,慢慢调整生活习惯就好啦。”
话题越来越深入,林凡和网友们分享了一些自已的健康饮食小秘诀。
直播间的气氛犹如火焰一般,越来越热烈,大家都对减肥充满了兴趣。
最后,林凡提醒大家:“减肥也得注意健康哦,可别盲目追求速度。
每个人的身体状况都不一样,得根据自已的实际情况来制定计划呢。”
“……”
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