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然后,
偷偷吃!
“宝贝知道了。”
“哥,我知道了,星期天吃。”
“彤彤和小月月真是乖宝宝,你们难道没有发现吗?忍耐过后,吃到的美食,要比平时更加的美味!”
“嘻嘻~~~”
虽然彤彤觉得哥哥说的话挺有道理,不过她并不想听,吃着零食,看着动画片,超级快乐的有木有啊!
“老公,我要开始跳绳了,你陪我一起,要吃减脂餐,争取夏天之前,瘦回去。。。。。。我现在。。。。。。自己都没眼看自己了。”
陈梦妍叹着气说。
“减什么肥啊,我家陈老师再吃二十斤都不胖,何必减肥折磨自己呢!”
女人发飙了,一把拧向男人腰上的软肉,“不胖,你不嫌弃,我自己嫌弃自己。”
“不可以在我面前吃好吃的,我和妈说,最近减肥,就不过去吃了。”陈梦妍幽幽的道。
不上秤没感觉。
一上秤下一跳。
最近,全家人都是去苏爷爷家吃饭。
苏枫帮忙下厨,每顿饭都做的贼好吃。
再加上正月逛亲戚,对方好吃好喝,大鱼大肉的招待,她总不能不吃。。。。。。。!
“争取在夏天之前,瘦回去,可以穿美美的裙子。”陈梦妍目光坚定的道,打开了“尘封已久”的减肥利器:跳绳!
要说到有氧运动中,减肥最快的运动项目,跳绳绝对能排第一,要比爬坡,游泳,跑步,全都消耗的要多。
她拿起跳绳去院里试了试。
跳不动,卡绳。
与瘦的时候完全不一样。
跳了不到一分钟,喘气喘的那个累啊。
怀孕,生了平平和安安,坐月子,又逢过年一整个正月,就是吃。。。。。。。
体质下降的太严重,原地跳绳都这么喘,更别提去跑步了!
“老公,我不会跳绳了。。。。。。。”
“慢慢的恢复,跳绳是一方面,如果还想减肥的话,还是要控制饮食,不然的话,你会变成一个灵活的胖子。”
“好啊,你终于开口说我是胖子了。”
“啊??”苏枫眨了眨眼,“我没说啊,只是打个比喻,就是告诉你,减肥,饮食是至关重要的!”
“我知道,光靠运动,不控制饮食,很难瘦下去。”她柳眉一挑,一屁股把苏枫压在身下,“老公,以后每天帮我最美味的减脂餐好不好?”
“减脂餐怎么可能美味。”
苏枫摇头一笑。
“我相信你的厨艺~”
她眨巴着眼睛。
“那。。。。。。。我把减肥的秘诀告诉你,减肥的秘诀是少吃,不是吃减脂餐,就可以瘦了的。打个比方,你一顿吃两顿的减脂餐,不会瘦!”
“所以说,你监督我,我也自己监督我自己。”
“好了,给你做减脂餐,快起来,要压死我了。。。。。。。”
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