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九转神龙诀（第2页）

1。经文原文

神龙跃渊，浅滩初试。气行四梢，劲力渐至。

感知天地，顺应四时。动静结合，以和为至。

2。经文注解：修行者如龙跃出浅滩，开始展现力量。气行四梢，四梢指人体四肢末端，即手指和脚趾。内气运行到四肢末端，可增强肢体力量与灵活性。感知天地，顺应四时，道家强调人与自然和谐统一，修行者通过感受天地变化，调整修行方式与生活节奏。动静结合，以和为至，修行不仅有静态冥想，还需结合动态功法，如太极拳等，动静相互配合，达到和谐状态，这是修行的重要原则。

3。经脉运行图注解：内气在小周天基础上，进一步向四肢经脉延伸。手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）和手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经），以及足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）和足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经），都受到内气滋养。此时经脉运行更加广泛，身体与外界能量交换增强，需顺应四时变化，调整经脉气血运行。

（五）《周天稳固篇》

1。经文原文

周天畅行，稳固根基。内气充盈，百骸皆舒。

心无杂念，神意专注。养精蓄锐，以待进阶。

2。经文注解：小周天运转顺畅后，需稳固根基。内气充盈使全身骨骼、肌肉等组织得到滋养，感到舒适放松。心无杂念，神意专注是维持周天稳定运行的关键。修行者此时应排除外界干扰，专注于内气运行，进一步积累能量，为进入更高修行阶段做准备。

3。经脉运行图注解：小周天循环更加稳定，内气在经脉中流动如行云流水，源源不断滋养全身。此时应重点关注经脉与脏腑的联系，如肺经与肺脏、心经与心脏等。通过稳固小周天，强化脏腑功能，使气血在经脉与脏腑间循环更加有序，为后续大周天修行打下坚实基础。

（六）《阴阳融合篇》

1。经文原文

阴阳交融，互根互生。水火共济，乾坤安宁。

气通八脉，混元初生。道心渐明，超凡入圣。

2。经文注解：阴阳进一步融合，相互依存、相互生长。水火共济再次强调心火与肾水的交融，使人体内部达到更高层次的平衡。乾坤安宁寓意身体与心灵都处于和谐稳定状态。气通八脉，八脉指奇经八脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。内气打通奇经八脉，混元之气开始产生。混元之气是一种融合阴阳、天地能量的高级能量。道心渐明，修行者对道的领悟更加深刻，逐渐脱离凡俗，迈向超凡境界。

3。经脉运行图注解：奇经八脉被内气打通，形成一个复杂而有序的能量网络。任督二脉作为奇经八脉的核心，与其他六脉相互连接、相互影响。内气在八脉中循环，如同在一个多维空间中流动，不断融合阴阳能量，产生混元之气。此时经脉运行更加复杂且高级，需要修行者以更敏锐的感知和更强大的意念来引导和调节。

（七）《龙行风云篇》

1。经文原文

神龙行空，风云相随。气御天地，变幻莫测。

顺应自然，无为而为。心游万仞，物我两忘。

2。经文注解：修行者如龙行天空，与风云相伴，象征其修行境界提升，能驾驭天地能量。气御天地，通过内气与天地能量沟通、融合，实现各种奇妙变化。顺应自然，无为而为，遵循自然规律，不刻意追求结果，让修行自然发展。心游万仞，物我两忘，修行者心灵可自由遨游，忘却自我与外界的界限，达到高度的精神自由。

3。经脉运行图注解：内气与天地能量大规模融合，经脉如同天线，接收和释放天地间的精微能量。此时经脉运行不再局限于身体内部，而是与外界环境形成一个动态平衡的系统。例如，在不同季节、不同环境下，经脉可自动调节能量吸收与释放，实现与自然的深度融合。修行者需通过冥想与实践，不断强化这种与天地能量的连接与调节能力。

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（八）《大周天启篇》

1。经文原文

大周天开，万脉皆通。星辰照体，日月交融。

内视脏腑，洞察秋毫。神气合一，妙不可言。

2。经文注解：大周天开启，全身经脉完全贯通，内气在全身经络系统中循环。星辰照体，日月交融，寓意修行者体内能量与天地星辰、日月能量相互呼应、融合。内视脏腑，修行者通过内视功能，可清晰观察到体内脏腑的状态与变化。洞察秋毫，对身体细微变化有敏锐感知。神气合一，将精神与内气融为一体，产生奇妙的修行体验。

3。经脉运行图注解：大周天运行时，内气从下丹田出发，通过十二正经、奇经八脉，在全身形成一个庞大而复杂的循环网络。此时，全身穴位如同无数个能量进出口，与外界能量进行交换。内气在运行过程中，会经过各个脏腑，滋养脏腑并带走病气。修行者可通过内视观察内气在经脉与脏腑间的运行轨迹，及时调整修行方法。

（九）《龙战乾坤篇》

1。经文原文

龙战乾坤，正气凛然。祛除阴邪，固守阳元。