手机浏览器扫描二维码访问
第七章 新建议储备体能（第2页）
简单的嘴臭，极致的享受！
姜鸿直接略过嘲讽，盯着小吧主的建议——第一条pass，国内教练水平参差不齐，厉害的他也接触不到，靠系统练得更快。
但后两条很有用。
面板上果然弹出新提示：
【叮！收到建议：每天慢跑五公里，完成奖励：体能点+1，现金100元（是否收录）】
【叮！收到建议：折返跑挥拍练习500次，完成奖励：速度点+2，正手技术点+1，反手技术点+1，现金100元（是否收录）】
【叮！收到建议：拿到1个ATP积分，奖励宝箱一个（是否收录）】
姜鸿挑眉一笑——正反手正是他急需提升的，这两条必须收录。
至于拿ATP积分的建议，宝箱虽香，但现在还太遥远，不过他心里有数，迟早能搞定，不过暂时还是先别收录。
省的到时候卡格子。
目前建议栏收了三个训练内容，还剩两个空位，但这三项已经够他化身陀螺连轴转了。
第七章新建议，储备体能！
不过，姜鸿也似乎已经看到自己技术水平突飞猛进的景象了。
……
天色渐暗，姜鸿起身准备出门。
“老姜，出去吃饭？帮我带一份！”李华正对着电脑激战，头也不抬地说。
姜鸿笑了笑：“我去跑步，一起？”
李华头摇得像拨浪鼓：“这么热的天跑步？怕不是有自虐倾向，不去不去！”
姜鸿没再劝，转身出了宿舍。
“华子，老姜最近咋回事？总早出晚归的。”室友高虎好奇地问。
李华眼睛盯着屏幕：“不清楚，反正天天练网球，魔怔了似的。”
……
虽说年轻力壮，但中午练了一千个发球，体能消耗不小。
姜鸿平时没刻意练过体能，也就体育课跑个一千米，打网球时的跑动顶多算被动锻炼。
简单活动热身，他开始慢跑。前五圈还算轻松，到第六圈时，嘴巴开始发干，唾液不停分泌。
想到自己重生之前有一段想要减掉自己的小肚腩，所以在网上查了一大堆的跑步知识。
没有想到之前没有用到，穿越后用到了。
这波，这波是未雨绸缪啊！
什么？
都市最佳女婿
何平凡冷婳祎全文免费阅读小说叫都市最佳女婿，都市最佳女婿作者是西楼月，何平凡冷婳祎是都市最佳女婿男女主角，都市最佳女婿主要讲述了最低等的贫困生竟然跟第一女神扯上了关系，一个地方首富家的千金，一个家族没落的颓废少年，两个完全不同世界的人究竟发生了什么？名动一时的玄术家族没落后，十八岁的颓废少年为自己的人生开启了一片全新的世界。...
冥夜守灵
...
我的左眼能见鬼
推荐我的新书恶魔大人，撩上瘾我天生异瞳，出生于七月半，俗称鬼节，出生当日克死母亲，每年的七月半村里必死一人。十岁那年，死去的村民找我索命，为保性命，结冥婚，嫁鬼王，镇阴魂。坟地的鬼火，井中的死婴，邪气的玉镯一件件离奇惊悚的事件在我身边上演。大师扬言我活不过二十，老娘偏偏不信邪。大学毕业，莫名其妙成了清洁‘鬼’公司的一员，莫名其妙被扣上了‘异瞳天师’的殊荣。什么？BOSS让我去捉鬼？...
重生之投资大亨
既然重生，就得富可敌国！不对，自己得先去找美若天仙的老婆。这时候的她，还没跟前任谈恋爱，得赶紧下手！可不能便宜了那人渣...
三国从忽悠贾诩开始
建安元年，初春后世起点某位狗作者，意外来到汉末三国，附身张绣身上。看着刚死不久的张济，以及旁边低声啜泣的美妇邹氏，其瞬间燃起了斗志本书又名原来我就是曹贼注不喜勿入，不喜勿喷。书友群893942847VIP全订群683829176新群，老群1500被封了，需验粉丝值，先加上面那个书友群发...
强制婚约：总裁老公我不约
她本是叶家千金，因受继母算计，被迫流落在外。而他是景城的主宰者，权势滔天，杀伐果断。偏生，两人自小订了婚约，可他家人瞧不上她，逼迫她退婚。叶星辰潇洒挥手，没问题，这婚约，我本来也没想要。谁料，他霸气出场，壁咚她，女人，这婚约由不得你不要，既然是我未婚妻，没我同意，你敢取消？叶星辰表示，没什么不敢。谁知道，三言两语就被他拐去民政局领了证，盖了章。从此，她身上多了一个‘人妻’的标签。...