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第41章（第7页）

另外，他早就有意增强身体。

吸收A级精神力的时候，冲击太强，有那么几秒商应怀失去了意识。未来遇到更强的对手，这几秒破绽足够让他丧命。

商应怀需要更强健的身体。

宿安跟着商应怀到实验室，这里有他临时辟出的训练区。宿安挥着手、伸出腿：“就这样那样，凭感觉就好，很简单的。”

商应怀“这样那样“一下，重心不稳，差点往后栽倒，是宁一给他撑起来的。

在外人面前，宁一很顾及商应怀的面子，没点破他战斗废的现实，只说：“战斗招式很重要，但也要辅助日常的锻炼，强化身体各肌肉群，您太心急了。”

之后一周，宁一给商应怀制定了训练计划。

十千米跑下来，商应怀连逃回实验室的力气都没了。

商应怀：“这不公平。你根本不会真的呼吸，都是模拟、假的，和我不能同步……让开，我去找真人陪练。”

“……您想找谁？”

“比如艾伦。他有健身的经验。”

宁一温声提醒：“您忘了吗，艾伦先生的肌肉有蛋白粉一份功劳，他的训练计划不科学，有氧运动的能力也偏弱。”

商应怀：“那更好，听他跑步喘得像狗，我就平衡了。”

宁一：“……”

商应怀这才说实话：“开个玩笑。我打算找米塔星本地的私教。”

宁一拿出了自己的高级健身教练证书。

他解释，知道商应怀要强化体能的当天，他就报名了考试，花了一周准备，成功拿到证书。

商应怀还是那句：“你是AI，这不公平……”

宁一打断他：“我不会挤占人类教练的岗位，我只是您一个人的教练。”

宁一不只考取了证书，还订购了各种基本健身器械，搬到了训练区。但商应怀坚持要去健身房，学习真人的经验。

今天是工作日，健身房的人不多。

老式健身房，没有龙门架，商应怀卧推杠铃，宁一双手护在杠铃杆两侧，随时接住可能脱力的重量。

商应怀背肌绷紧，肩胛骨收合，汗水顺着脊椎的凹陷滑下，最终洇进衣服里。

宁一毫不避讳地扫描过他的肩背、腰线、肌肉，做着体态评估。

肌肉的形状比较标准，但体重还可以再增加。

耐力也是。

商应怀的耐心可能都用到实验上了，对于不听使唤的器械，越到后边，越借宁一的手偷懒。

商应怀的呼吸有些乱了，汗水从下颌滴落。宁一伸手，指尖截住那滴汗，指腹一碾，分析出商应怀的身体状态。

“乳酸堆积还没有超标，您还可以继续。”

商应怀闭了闭眼，：“……你比教练还严。”

杠铃归位，金属碰撞声清脆。商应怀脸微红，宁一已经递过毛巾，顺手抹掉他锁骨前的汗珠。

商应怀去接水的间隙。

旁边一个男人盯着宁一，忍不住搭话：“兄弟，你这体型练得也太标准了，有秘诀吗？”

宁一坦率回答：“都是主人的设计。”

对方一愣，想到刚才宁一做保护的商应怀，表情从羡慕变成了震撼。他走了，表情恍惚，嘴里还念着：：“原来如此，原来都是主人的任务……”

回到公寓，浴缸里的水已经放好，温度正合适。