手机浏览器扫描二维码访问
第31章 当下此刻即是道（第1页）
南郭子綦招呼来了众人，道：“徒儿们，接下来为师将引导你们进入道中，感受道的玄妙。”
说完，南郭子綦盘腿坐在地上，“你们也像我一样坐下。”
“是！”众人应了一声后，皆像南郭子綦一样坐了下来。
南郭子綦缓缓闭上眼睛，“来，闭上你们的双目，我们准备进入道中。”
众人也跟着闭上了眼睛。
南郭子綦平静地说道：“道，不在天边，它就在眼前。道，不在未来，它就在当下。既然道就在眼前，就在当下，为什么你们却感受不到呢？因为你们的心不在当下，你们的心总是跑到过去和未来，这使得你们丧失掉了对当下此刻的觉知。你们目光总是着眼于眼前这个有限的自我，这使得你们丧失掉了对道的觉知。你们就是这样远离道的，哪怕你们与道没有距离，你们也觉察不到它了。”
“让我们静下心来，抛去心中的一切挂碍，不再管这个虚幻的自我，也不再去理会过去未来的事情，只是静静地感受道。”
“来，都按为师说的去做。”
“深深地吸气……”
“再深深地呼气……”
“再来一遍。”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“……”
“道，就在这一呼一吸中，你们能够觉察到自己的呼吸，证明你们已经处在当下此刻中了。”
“丧失掉当下此刻的人，是觉察不到自己的呼吸的。他们呼吸短浅，脑子里充斥着过去未来的事情，他们彻底地丧失掉了对当下此刻的觉知。”
“圣人的呼吸直达脚跟，常人的呼吸只到咽喉。这说明圣人的呼吸很深沉，常人的呼吸很短浅。呼吸深沉，证明心处在当下。呼吸短浅，证明心不在当下，心已经跑到过去未来去了。你们只需要观察自己的呼吸，便知道自己有没有处在当下了。”
“来，我们继续深呼吸，继续感受当下，感受道。”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“吸气……”
“呼气……”
“……”
“是不是感到很舒服？在当下，你们还有任何烦恼吗？”
“然而，你们一旦回到日常生活中，心又会继续离开当下此刻，继续跑到过去未来，为生活中的琐事而烦恼了。”
重生后我嫁了未婚夫的皇叔
前世，她是贵门嫡女，为了他铺平道路成为太子，却惨遭背叛，冠上谋逆之名，满门无一幸免。一朝重生回十七岁，鬼手神医，天生灵体，明明是骂名满天下的丑女，却一朝转变，万人惊。未婚夫后悔痴缠？她直接嫁给未婚夫权势滔天的皇叔，让他高攀不起！没想到这声名赫赫冷血铁面的皇叔竟然是个宠妻狂魔？我夫人医术卓绝。我夫人厨艺精湛。我夫人貌比天仙。从皇城第一丑女到风靡天下的偶像，皇叔直接捧上天！...
女主她不想吓人
南山每晚总有两个小时，灵魂会附到相识人的物品上。有一天晚上，她成了男友的手机。结果半个小时前对她道过晚安的人，正在和一个娇滴滴的女生聊天。在听清楚他们明天的约会时间地点后，她让手机强制关机了。南山呵呵，不想听你们谈情说爱。一年后，南山与某人确定了恋爱关系。某人兴致勃勃，诱哄道要不要先验货？南山不用。穿成他家花洒的时候，就把他有几块腹肌都数的清清楚楚这种事情她会说？...
颤抖吧昏君
太后废长立幼是哀家做得最错的一件事，昏君，哀家要废了你。摄政王错失皇位，尽心尽力辅佐换得挫骨扬灰，昏君，我要篡位做明君。顾娴昏君，你无情，你花心，我要嫁你叔叔，做你婶娘。温柔自带锦鲤体质，集万千宠爱，吸干昏君运道。昏君朕太难了。温暖战地记者现场吃瓜。总结最落魄的我遇见最好的你，若你求一世安稳，那这盛世...
风水宗师
我是爷爷捡来的孩子，他老人家一辈子给人看风水却始终不肯教我这套本事，直到他去世后我才拿着他留下的书自学了这套东西，学会之后我才发现了爷爷不肯教我的真正原因...
变身漫画家系统
宅男主角穿越到萌妹子和泉纱雾的身上，发现当今漫画界流行漫威和热血王道漫。除了漫威就是王道，没有埃罗芒阿鲁鲁修禁食戟之灵等前世大火动漫。当主角大呼没有萌系漫时，系统降临，传授满分画技，开放神级漫库！这个世界的动漫，由我来拯救！纱雾拿起手绘板，开启漫画家之路（粉丝群458550220）各位书友要是觉得...
落选后我首首歌爆火
王清歌穿越到平行世界，一名被家人赶出家门，又被女友分手的废物身上，并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物，多了个娱乐天王，作曲天才，他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价，永远只有一句，那就是他到底被多少人伤过？他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下，才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...