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基于对王琅身体状况的了解,卿卓林迅速制定出了一份针对他的锻炼计划,这份计划完全是根据王琅身体的极限而量身定制的。
半个时辰过去了,只见卿卓林在纸上涂涂改改,终于完成了他的计划。
卿卓林一脸严肃地将精心制订的锻炼计划摊在王琅面前,王琅只瞧了一眼,瞬间瞪大了眼睛,脸上满是惊恐。
早上空腹绕城跑三圈,下午翻越周边最高的青格山来回一次,晚上300个上下蹲,300个俯卧撑。
那计划里的锻炼强度,几乎要将他的体能压榨到极限,从早到晚,一环接着一环,仿佛永不停歇的车轮。
“这……这也太夸张了!”
王琅声音都不自觉地颤抖起来,眼神中满是抗拒。
他想象着自己按照这份计划锻炼,怕是没几天就会累瘫在地。
卿卓林却不为所动,拍了拍王琅的肩膀,“要想更快的治好,就得付出代价。”
说完,他又指了指在纸张另一边写下的补药:“不过你放心,我还给你准备了这些。”
王琅凑近一瞧,全是各种珍贵的补药名单,大多类似人参,虽然他不认识,但也知道觉得很珍贵。
卿卓林介绍道:“这些补药能及时补充你锻炼消耗的精力,助你恢复元气,不用担心身体承受不住。”
王琅看着这些补药,心中五味杂陈。
一方面对即将到来的艰苦锻炼仍心有余悸,另一方面又隐隐期待通过这样的方式能治好自己的疾病。
但是这也太苦了吧?
“这个方子不仅能治好你的肾虚,还能让你更进一步哦!”
听到这句话,王琅眼前一亮!
最终,他咬了咬牙,下定决心,既然选择了这条路,就拼一把,大不了咬着牙坚持!
“这要锻炼多久呢?”
王琅一脸狐疑地问道。
“一个月周期便可见效!”
卿卓林自信满满地回答道。
“这一个月周期,还请先生陪着本城主了。
若有成效,本城主定当回以厚报。”
王琅赶忙说道,他可不想被眼前这个人当日本人整。
卿卓林哈哈大笑起来,似乎对王琅的话并不在意,“放心放心,我可是不会跑路的,而且即使治好了你,我也不需要你厚报我什么。”
王琅听了,心中稍安,但还是坚持道:“岂敢如此,起码这段时日,还请先生留居于此。”
卿卓林点了点头,笑着说:“自然自然。”
卿卓林嘴角微微上扬,看着王琅,心中暗自好笑。
他心里很清楚,自己本来就是来折磨王琅的,怎么可能轻易放过他呢?
一定要亲眼看着王琅被折磨得痛苦不堪,自己才能真正感到爽快。
而且,治疗肾虚哪里需要那么复杂的方法呢?
光是吃那些名贵的药材就已经足够了。
至于训练内容,那不过是他故意加上去的,目的就是为了让王琅每天都过得苦不堪言。
……
华王城的清晨,阳光轻柔地洒在城头。
卿卓林闲适地坐在椅子上,面前的小桌上放着几块切好的瓜。
他翘着二郎腿,慢悠悠地拿起一块瓜,咬上一口,汁水四溢,清甜在口中散开。
此时,王琅已在城楼下开始跑步,步伐虽然有些虚浮但是他并没有放弃,一圈又一圈。
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