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第104章 姜氏呼吸法成(第3页)

每个人身上都会带有气血之力,它藏于血液之中。

年轻人比老年人气血旺盛,体弱之人气血要比体强之人弱一些。

气血旺盛之人,更容易感受到它的存在。

静心凝神,细细体会,便能感受到它的存在。”

纪微立刻静心凝神。

她的呼吸越来越绵长,精神力集中,正在细心感受。

慢慢地,在她的视角里,自己就像是个透明人。

只剩下无数道血管,以及大脑里的灵台。

‘这就是内视状态吗?’

纪微没有继续想下去,而是注意力全集中于自身血液当中。

起先,她并未感受到任何异常。

可随着时间的推移,她听到了心脏“砰砰”的跳动声。

终于,感受到了血液和心脏中那一丝微薄的气血之力。

她看见,无数道血管以及心脏当中,附着一层淡淡的血红色。

心脏更是颜色最深之处。

这正是藏在她体内的气血之力。

不到十分钟,纪微竟然顺利感受到了气血之力!

还没完,那位老人又说话了。

“第二步便是,通过呼吸带动气血之力……”

宿舍内,纪微的呼吸声越来越大。

到最后,整间宿舍只剩下她的呼吸声。

‘一边呼吸,一边带动气血之力游动全身。’

慢慢地,她体内的气血之力竟开始缓缓游动。

从心脏开始,经过丹田,再重新回到心脏。

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第二步,成!

“第三步,也是最难的一步!通过呼吸的频率,令气血之力外放。

随着对呼吸法的熟练,便能做到气血随心动。

想到哪就到哪,想散就散。”

黑暗中的老人一边说着,一边做着示范。

随着他运用呼吸法,体表竟覆盖着一层磅礴的气血之力!

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