手机浏览器扫描二维码访问
午后的健身房和食堂相比人就没有那么多了。
人也不少只不过没有那么喧闹,各自做着重复性的动作。
习羽平常是没有健身的习惯的,健身房的卡也是何嘉树顺手办的。
健身房的视野很好,整面落地窗,抬头就能望到海。
健身这件事,难在迈出走向健身房的第一步,既然已经在健身房了,习羽就不甘来了健身房仅仅为了洗个澡。
Carla是健身达人,李舒然恰巧也是,三人行唯独习羽是个门外汉,上来就冲着跑步机去了,两人会心一笑,谁也没拦她。
落地窗前最好的视野处,被一排跑步机所占领一定有道理的,习羽想。
跑步一定是最糟糕的有氧运动,因为不得要领,习羽不停地调整着速度。
从5调到12,跑到气喘不匀再调到5,变速比变脸还要快,极度缺氧头脑昏胀,大口呼气汲取氧气,也神奇般的就这样跑了半个小时。
已经半个多小时,Carla再也看不下去习羽这般瞎折腾自己的身体,走到习羽的跑步机旁,按照节奏调整习羽的速度值,直至调到最低。
“你还要跑多久?”
习羽在跑步机上慢走,气喘不匀。
“我也想知道我还能跑多久。”
“你已经跑的够久了,无氧运动只适合用来热身,你目前的身体状况不适合长跑。”
Carla适时的在习羽的跑步机上按了暂停键。
淋过一场雨,出过一场汗,习羽全身黏腻,原本卷翘的短发翘的更加杂乱无章。
在被习羽胡乱揉过多次后,显得更加可爱,Carla被习羽憨态的样子所俘获,不忍说重话。
从跑步机上下来,习羽有些懵,走到一旁的器械区,席地而坐。
李舒然从不远的饮料贩售机处走来,递上一瓶宝矿力,还贴心的拧松了瓶盖。
“谢谢。”
习羽接过,声音闷闷的,打开瓶盖,抬手灌了自己好几口电解质水。
Carla被习羽的莽撞吓到了,连忙阻拦还是晚了一步。
一口血腥味直冲鼻尖,习羽感觉自己快要把肺咳出来了,天旋地转。
一旁角落里做器械的林屿宁无奈的叹了口气,走过去一把抓住习羽左手,狠狠按压习羽左手拇指处,有节奏的拍打着她的后背。
很快习羽止住了咳嗽,大口喘着粗气,呛的泪眼汪汪,涕泗横流。
林屿宁单膝跪在一旁,却也没有放开习羽的手,拍打变成轻抚,那股气好久都没有被顺匀。
“真是命大,运动后喝水要循序渐进,你这样喝会猝死的。”
习羽这才抬头,雾眼朦朦的看着林屿宁,很少能在学校里看到这样的林屿宁。
一身黑色运动装扮,头发散乱没有任何打理,不过脸色倒是和课上训人时如出一辙的黑,习羽明显感觉到了他在生气,暗自感叹好像自己很容易就会气到他。
过了好大一会,习羽气息终于倒匀,汗水浸湿衣衫,豆大的汗珠从额间掉落正落在林屿宁紧握习羽的左手上。
林屿宁松开了紧握习羽的那只手,随意坐在一旁,毫不掩饰的盯着习羽,眼神里透着严肃,面色肃杀,等着习羽的解释。
“对不起。”
QQ群号1102731606远离城市喧嚣的小山村开起了一个小农庄这里有七八年十多块一瓶的茅台,有七八块的五粮液有机菜,有机鱼虾,有机煮羊肉,绿色环保味道好。本是中年离异失败男,转身成了悠闲农庄主。山村小农庄,名声远播。拖鞋汗衫芭蕉扇,晃晃悠悠一整天。ampldquo订餐,没的问题,排队amprdquo...
世上真的有龙,又名为天子,掌天下权势,龙皆有逆鳞哎嗨!都是我薅的。...
萌宝来袭,宠文爽文,身心干净1v1这是一部娱乐圈双重生文,男女主重归于好,抱着萌娃秀尽恩爱撒尽狗粮的故事。粉丝眼里的靳绍煜性子清冷不善交流无欲无求这年头,怎么能连个微博都没有?一众迷妹实在为他的终身大事而发愁。后来,她们抓狂了,靳影帝不仅不是孤身一人,媳妇还是国民女神?纳尼?还怀孕了?高冷的靳影帝...
她本是第一珠宝世家的大小姐,却错信白眼狼,家业被夺亲人惨死。再活一世,竟得到神奇异能!鉴宝石加buff,不仅要重振蓝家百年基业,还要好好弥补前世那个她避如蛇蝎的男人。选举后台帝国有史以来最年轻最英俊的总统候选人温穆楚,一把搂过紧张得团团转的女人,低声问道听说你要补偿我?他眸底闪烁着潋滟光芒,今晚总...
许绒晓从来不知道自己能够嫁给欧梓谦是幸还是不幸。她和他的脚步似乎永远都不在一个频率。她爱他时,他不爱她。她拼命讨好时,他厌倦她。终于,她累了,想抽身而退了,他却又缠上来,霸占着她。爱吗?可结婚三年,除了至亲,无一人知道许绒晓是欧梓谦的妻。不爱吗?可她疯了三年,他却不离不弃,每日以挨她一个耳光,换她吃一口饭的方式,把她养的健健康康。哭过,笑过,分过,闹过兜兜转转一圈,他们才终于意识到彼此在生命中存在的意义。欧梓谦是许绒晓的劫,许绒晓是欧梓谦的命!...
本是山村小农民,谁知化身金疙瘩!董三生是个农村孤儿,生机都成问题,不料夜宿山神庙竟得到神葫芦,从此走上康庄大道!开饭店建学校搞投资办大事人不能忘本,他扎根农村,誓要做史上最强小农民!不知不觉间,他才发现,身边的美女越来越多,那一双双炙热的眼神,竟让他难以抗拒...