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第160章 怎样才能好梦47（第2页）

但是已经有了非常非常好的判断力！

只要噪音太大，你一定回家了，这就是“证据”！

再说我一个老人都基本能看出分析出来的事情。

国家揪出来这些破玩意儿的人，不是分分钟的事儿啊呵呵！

只是给制造噪音者一个醒悟过来或者说“改过自新”的最好机会。

不要“再做黄粱美梦”了……

你的主子是个传说……

你希望的也只是一个传说……

只要多做有益于身心健康的事，多做合乎天道，地道，人道的事情，那才是“大道”！

既然学佛，就要学“真谛”。

不能一边念佛，一边害人……

那是逆天行道！

不管是一个国家，还是一个人，做事做人都必须符合天理天意！明白吗！

千万不要以为，你做的事儿是“人不知鬼不觉”哟！

俗话说得好！

“人在做，天在看”！

大道朝天，各走半边！

你走你的阳关道！

我过我的独木桥！

咱们本来就是“井水不犯河水”！

所以，记住了！

“人不犯我，我不犯人！人若犯我，我必犯人！”

你制造噪音让我无法安睡！

搞烦了，我就可以举报你！

“制造噪音者”“扩音噪音制造者”“扰乱社会治安”……

法不容情！

特别提醒：“这里是中国！不是坏人猖狂的地方！”

有感而发！

因为噪音者执迷不悟而烦恼！

因为有才不用在正道而痛心！

下面是清早机器人的10个小妙招，希望自己能尽快找到平衡点。

10个提升睡眠质量的实用方法，帮助你睡个好觉

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保持规律的睡眠时间。

每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末。

限制咖啡因和酒精摄入尤其是在临近睡觉的时间。

避免长时间小睡。

如果白天打盹，限制在20分钟以内，避免下午晚些时候打盹。

睡前不玩手机或电脑。