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第82篇 改变真的很难吗（第7页）

心说：接纳一切你说不认为的，因为万物皆为一物。存在就是合理。

脑说：可我有时还是无法接纳呀？

心说：没有关系，有我在。我会帮助你！

脑说：谢谢你这么多年陪我。

心说：我告诉自己只要我尽力地去面对-接受-放下-转身-回归自己，就会做的很好的。本来无一物，何处惹尘埃……你会看到你自己的。

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智慧心理学院：我们失去了与内心的连接，所以导致了身心的分离；我们认同心智，所以遗忘了心的智慧；我们失去了爱的本来，所以极力向外求取。我们在选择，我们在判断，我们在失去里获得，又在获得里失去，我们在红尘轮回，感受着世界的疼痛。

其实，一切原本都是恩宠，是生活丰盛的实际。只是我们大多感觉不到。如何在生活里体验到现世的美感?如何感到生命的恩宠与厚赐?一切还得从接纳开始，接纳生活给予的全部，找到生活的顺应，找到身心合一的流畅与美，于是生活就会呈现自然的美感，而万物会呈现福语的气息。祝福你，我的朋友，我们一起同在。感受幸福生活的本质。

《头脑和心的对话》文章转载自网络

心与脑的对话

Stormmi2012-12-1409:06:02

心：你知道昨天晚上我们为什么按原计划做事情吗？

脑：你想告诉我什么？

心：你知道懊悔什么感觉吗？

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脑：我明白了。你不想我在一直懊悔这段时间的得失、对错。你想让我放下

心：你愿意接受我的样子吗？我懒，阴暗，冲动，有时想要伤害别人，跟你想要的样子很不一样

脑：我看到了你，我愿意接受你，不管你未知的部分是怎么样的

心：你讲的话，大部分我都不懂

脑：原来我们在说的不是同一种语言。你的语言很简单，对我很复杂，我知道你害怕痛苦，渴望快乐，我还知道你有五种不同的需求，我还想知道你的梦想，我想要了解你，我需要你配合，清楚的告诉我你要什么。你不需要隐藏自己了

心：有些时候，我也需要你教我怎么做，我很容易害怕

脑：我懂了，我们要一起往前走

心：有时我也不知道我要什么，因为很多事我还没看到，没做过

脑：那个时候，我会鼓励你，告诉你为什么要去尝试。我在不断的学习，提供给你知识，帮助你做判断

心：我知道你想要成为优秀的，最好的，但我常常不让你去做该做的事，你发现了吗？

脑：为什么？

心：因为我在这个过程中都是痛苦，我不想再这样

脑：我懂了，我会一直关注你，问你想要什么

心：好，我们一起前进

脑：我们一起前进

脑：我保证，

接受你真实的样子

不再责备你、懊悔无法改变的事情

每一天都学着了解你，时刻关注你

在选择时跟你一起商量

在你害怕时，我会安慰你

我会教你用学到的知识去实践

我们一起前进

心：我保证，