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第144章 练的怎么样了（第2页）

我又不好意思跟师父直说，只好笑道：“好是好了一点，但成效不大呀？”

“大你个大头鬼，那只是吐纳调息而已，说白了就是教你一种方法，哪能那么快见成效？我问问你，练的怎么样了？”

“过去你好像教过我，现在等于是捡起来重练，所以很容易掌握，现在我基本上就是用腹式呼吸。”

“行，那我教你第二步？”

“还有第二步呀？师父，你是不是天天都在道观里看连续剧中毒了？为什么不一次性教给我，还给我分个剧集？”

“你个没良心的，信不信我现在就过去抽你？当年老子倒是想教，可也要你愿意学呀！”

“对不起！师父，我错了。”

“少给我油腔滑调，我下面说的记住了！”

接着，师父告诉我，这第二步最好是盘坐，如果不习惯，或者有时候不方便，也可以坐在沙发，或者躺在床上。

首先放松全身，双手放在腹前，用腹式呼吸，牢记匀、细、长、憋四个字。

接着以唾液和想象中的体内精华，积聚在丹田。

意念想象有一团火，将积聚在丹田里的唾液和体内精华，慢慢烧热，然后按照全身穴位运行一遍。

如果时间不允许，至少要运行一遍，时间和条件允许，可以反复运行。

我脱口而出地问道：“完了？”

“是呀，你还想干什么？”

“不是，师父，我就想问问，你这功法叫什么名字，还有没有第三步了？”

“少特么跟我废话，你先给我练着！”

“喂，师父……”

我去，他居然把电话给挂了？

我也管不了许多，立即按照他的方法运行起来，还真别说，第一遍就有了感觉，臆想中的唾液和身体精华，就像是一味药汁，慢慢淹过我受伤的，居然有一种既火热，又清凉的感觉。

仿佛运行几次之后，就像是电脑开启了自我修复能力，不知不觉中，我居然安然入睡。

说来也奇怪，平时睡觉的时候，或多或少都会做梦，可直到第二天上午醒来，我居然整整一夜都没做梦。

当我睁开双眼时，却发现肖雪兰一脸懵圈地站在床边，两眼一眨不眨的看着我。

“嫂子，你……怎么回来了？”我吓了一跳，赶紧坐了起来。

“你在干吗？”

我当然不能说自己想念她，喜欢她身上的味道，所以躲到她的被子里睡觉来了，只能尴尬地笑道：“我觉得你这床很大，也很舒适，所以……”

“我不是问这个，现在已经入秋了，你怎么一夜不盖被子？而且……”

说着说着，肖雪兰面颊泛红，好像有点不好意思再说下去。

我顺着她的眼神朝下一看，握草，晨勃？

马淡的，我身体都伤成这样，一晚上没盖被子，居然没有感到一丝凉意，而且还能晨勃，师父教给我的，究竟是什么功法呀？

我眨巴着眼睛，不知道说什么才好。

肖雪兰却说道：“既然你身体没事，那我们现在就到医院去找张清月，看看能不能做试管婴儿？”