第309章怀孕注意事项最新章节，第1页_嫁个糙汉养崽崽免费全文阅读

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饮食禁忌：怀孕期间饮食应该多样化，为孕妇和胎儿提供充足的营养，促进胎儿的发育。但是在怀孕期间，还是存在一定的饮食禁忌的。

怀孕期间需要避免食用腌制的食物，比如咸菜、腊肉等，因为高盐分的食物有可能引起孕妇下肢水肿和血压，并且腌制食物中含有的亚硝酸盐会影响胎儿的发育。

另外怀孕期间还需要避免吃油炸和膨化食物，因为这些食物含有很高的热量，但是缺乏必要的维生素，会造成孕期肥胖，加重身体的负担。”

霍衍：“医生，谢谢您！那我媳妇接下来吃的食谱能不能麻烦您帮忙写一张给我一下？”

医生：“好吧！”

接下来医生拿起一张纸给霍衍写了一张孕期食谱。秦雨甜从包里抓了一把大白兔奶糖放在医生办公桌上。

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等两人从医生办公室出来，已经是半个小时后了，霍衍手里拿着一个小本子，本子上记录了好几页孕妇的注意事项，还有孕妇需要的所有爱护事项，吃食的食谱等等。

出来医生办公室，霍衍就扶着秦雨甜，秦雨甜看到霍衍扶着自己还同手同脚的样子，真的是没眼看了。

秦雨甜快步的走出医院，吓得霍衍上前抱着秦雨甜，慌得手都不知道放哪里了。

抱得紧了，怕伤到秦雨甜肚子里的孩子，那样会影响到甜甜的健康。

霍衍一手扶着秦雨甜的腰，一只手牵着秦雨甜的手，慢慢的走出医院大门。

怕自行车骑着颠到秦雨甜，霍衍就让秦雨甜坐在自行车上，自己推着走。

急得秦雨甜拍打了霍衍手臂几下，催促着霍衍赶忙骑着自行车回家。

“阿衍，你能不能赶紧骑着自行车回家啊！我肚子饿了，我们赶快回家吃饭吧！

我现在没问题，宝宝还只有豆大点，安安稳稳的在我肚子里呢，只是这几天我饿得快，还容易犯困而已。”

霍衍：“我推着你走，骑着上路，我怕颠到你了，这儿离家不远，我们一会就到家了。

肚子饿了，你拿一点吃的先吃着，少吃一点就好！等会回到家我就给你做好吃的。

哎，媳妇，今晚你想吃点什么？你想想，我等会回去就给你做，趁你现在还可以大口吃饭，多吃点喜欢吃的。”

一路上，霍衍都是嘴角上扬的，还时不时的笑出声，惹得路上的行人都觉得莫名其妙。

等两人回到家已经过去了半个小时，秦雨甜到了家门口，就从自行车上跳下来，吓得霍衍丢了自行车，赶忙抱住秦雨甜。

秦雨甜推开霍衍，拿出钥匙，把大门打开，走进去，把背包丢在书桌上，就赶忙回空间里找吃的。

霍衍推着自行车回到家里，看到秦雨甜进空间了，只好换了衣服，去厨房看看，先把米饭蒸上。

才拿着菜箩去大棚里摘了几棵白菜，黄瓜，茄子，还摘了草莓。

又去后院摘了两串葡萄，拿着回到厨房，把菜和水果分别放到两个盆里，接了水，先把水果洗好晾着。

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