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其实这段时间以来高强度的行程活动已经让这五个女孩身心俱疲了，林之南的腰前一周还在表演时拉伤了，赵虞和其他几个人身上多多少少都有些劳损过渡导致的小伤。

但现在能上《HiFight》，大家还是立刻调整出最好的状态，积极准备着。

《HiFight》是一档户外真人秀，类似户外通关竞技，但又没那么高标准，整体还是以娱乐性为主，每一期会有一个主题，比如音乐、美食、恐怖、冒险、cosplay等等。

常驻MC一共有六个人，有演员有主持人也有女团出身的爱豆，四男两女。他们在成为《HiFight》的常驻MC之前在韩国的人气就已经很高了，这么多年过去凭借《HiFight》更上一步，国民度非常高。

赵虞之前没怎么看过韩综，趁着休息这一天，在宿舍跟林之南一起恶补《HiFight》的往期节目，提前了解他们的套路和风格。

韩国艺人上综艺非常豁得出去，完全没有偶像包袱，哪怕丑相百出，只要有娱乐性能给观众带来笑点和看点，他们都愿意尝试。

林之南恐高，看到他们有一期主题是蹦极，脸色都白了，哭唧唧说：“万一我们去的这一期也有这种环节怎么办？我肯定会死的！”

赵虞撸撸她呆毛：“如果有我帮你跳就好了。”

林之南问：“你不怕啊？”

赵虞看上去还有点兴奋：“这有什么好怕的？很刺激啊！”

林之南：“那你怕什么啊？”

赵虞想了想：“我好像没什么怕的。”

林之南：“？”她试探着说：“虫子？蛇？鬼？软体动物？尖嘴动物？幽闭恐惧症？密集恐惧症？”

赵虞统统摇头。

林之南服了，拍拍她的肩：“我知道了，你唯一怕的就是沈隽意。”

赵虞：“？”

提前一天，经纪人就派车将她们送到了这一期录制的地点。自从出道后，赵虞发现自己唯一的爱好就是睡觉，每天都睡不够一样，到达酒店洗漱一番就休息了。

第二天一早，有工作人员来敲门。

赵虞第一次录这种综艺，加上早起迷迷糊糊的，也没想那么多，从床上爬起来光着脚就去开门。

时间还早，窗外灰蒙蒙的，走廊上只亮着安全通道的指示灯。房门打开时，绿色的光幽幽透进来，两个穿着白裙子戴着长假发和鬼脸面具的人从门两侧吼叫着突然出现。

睡眼惺忪地赵虞就站在门口，正歪着头打哈欠，看着两只人扮鬼故意的恐吓，十分自然地问：“录制开始啦？所以今天是恐怖主题吗？”

两只鬼：“？”

你这个反应怎么跟你的队友们不一样啊！

走廊尽头突然传来一声尖叫，听声音像是林秀熙的。赵虞探出头瞅了瞅，发现她门口果然也站着两只张牙舞爪的鬼。

赵虞揉了下眼睛，打起精神微笑：“您们要进来休息一下吗？我先去洗漱。”

两只鬼:“不了……我们还要去吓下一个。”

赵虞听这声音，似乎有点像《HiFight》里的一位MC，弯着眼睛笑起来：“是恩颂前辈吗？这么一大早，辛苦啦！”

两只鬼：“……不辛苦不辛苦，让新来的嘉宾感受到我们的热情是我们义不容辞的责任！”

然后两只鬼就溜了。

留下来的摄像跟着赵虞进屋，作为她今天的跟拍。

一个小时后，所有成员在一楼集合。

ShiningFive在镜头前跟观众打了招呼，又分别做自我介绍。今早负责来吓赵虞的MC恩颂不可思议道：“小虞是今天早上唯一一个没有被我们吓到的人呢！”

“胆子非常大啊！”

“那种情况下怎么可能不被吓到，太神奇了，一点都不怕的吗？”

大家嘻嘻哈哈聊了一会儿，就上车前往第一个录制地点了。

这一期节目会在翻年之后一月份播出，刚好是她们第一张专辑上线之后。所以这次来录节目也带着宣传专辑的目的，而且有旺团buff加持，到时候她们的人气应该会暴涨一波，打开国民度，所以这一次在节目里的表现就尤为重要。