手机浏览器扫描二维码访问
陆彦廷咬了咬牙,洗漱完毕之后,他也没去吃早饭,直接换上衣服去了酒店的健身房。
陆彦廷平时极少穿运动服,大学的时候是会穿的,毕业之后基本上没有穿过,平时哪怕不穿特别正式的西装,也不会穿得非常随便。
所以,当他出现在健身房的时候,里面的人都用一种看怪物的眼神看着他。
衬衫、西裤、皮鞋……他确定是来健身的?
酒店的健身房里有教练,教练瞧见陆彦廷之后,主动走上来,用英文询问他:“你是来健身的吗?”
陆彦廷:“是。”
教练:“带运动装备了吗?”
陆彦廷:“没带,这里有吗?”
教练:“我有一套买了还没穿,不介意的话可以送给你。”
陆彦廷:“好,谢谢。”
敲定这件事情之后,陆彦廷去更衣室换了衣服出来,白体恤,黑短裤,深灰色的运动鞋。
陆彦廷站在镜子前,看着自己这样的装扮,怎么看怎么觉得别扭。
这个时候,教练正好走上来:“怎么样,合身吗?”
陆彦廷勉强地点了点头。
教练对陆彦廷很热情,询问了他有没有健身的经历,还问了他健身主要是为了什么。
大概了解完情况之后,教练先让陆彦廷跑了十五公里。
跑步对于陆彦廷来说不是什么难事儿,大学那会儿他还代表院里参加了校运会,当时长跑还拿过金牌。
这些年,他偶尔也会去健身房跑步。
兴许是因为精力过于旺盛,跑完十五公里之后,他完全没有累的感觉,还越来越兴奋。
于是,陆彦廷又加了十公里。
原本还想再进行其他的训练,却在这个时候接到了顾承东来的电话。
被打断之后,陆彦廷只能作罢了。
临走的时候,教练对陆彦廷说:“这位先生您真的很有健身天赋,如果定期练,身材会比现在还要完美。”
陆彦廷和他说了一声“谢谢”,之后就走了。
**
早晨,周延刚醒来洗完澡,就收到了卉灵发来的微信,喊他今天一块儿跟他们出去玩儿。
不用想也知道是谁给的指示。
周延想了一下蓝溪昨天说的话,扯了扯嘴角,随后给卉灵回了消息:好,一会儿见。
接着,他就去换衣服了。
周延下楼吃早饭的时候,蓝溪还没醒来。
趁着这个机会,周延和眀烟还有张阿姨说了回国的事情。
眀烟听到这件事儿的时候,倒是没有太多的意外,相反地,张阿姨有些接受不了。
“怎么这就回去了?我们走了,蓝溪不就没人照顾了吗?”
“放心,她还有人照顾,你们这两天收拾一下东西,我让助理买机票给你们,等我回去的时候,你们跟我一起回。”
2036年,人类第一次登上了荧火星。2052年,第一届世界武道大赛举行,这也是全球最高格斗赛事,全球为之狂热。世界级顶尖选手枪魔许景明,于二十六岁那年,带着征战赛事留下的一身伤病,选择了退役一个风起云涌的新时代,开始了!...
明朝末年,征战天下,江山美人,收入掌中!...
一眼看富贵,两眼断生死。从看出女神有灾祸开始,李十一踏上了一条无法回头的死亡之路。...
Ps今天晚上会早点更新,二更在2点我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还在拼命生,心心念念都是生儿子,女主还在三婶肚子里。从末世而来,三观不太正的某人,万万没想到还有比自己无耻的家人,太棒了,所以他都不用下地干活了。还好他精神力跟了过来,第一天,李家的宝贝蛋跟娘斗智斗勇,先把奶断了。第二天,三岁看老,李家的孩子以后一定没出息,结果李家的小崽子指挥他爹带着木盆到了河边,对着河面嗷嗷几声,一条大鱼就跳进木盆。第三天,一大帮熊孩子都带着自己的家当,对着大河练嗓,仔细听,都是嗷嗷叫肉肉肉,不相邪又觉得丢面的大人,三更半夜的出来试一试。李寡妇横眉,全都是傻逼,当谁都有她孙子的福气啊!喜欢看年代文的小姐姐可以收藏我的专栏预收文①穿越在七零末~所有人都觉得知青回城后,会抛弃妻女,他就不预收文②八十年代之我是军嫂~鲤鱼精报恩,一心阻止婆家发财穿成极品奶奶~她只能静静地修真,为什么儿子戏这么多...
...
[最野的玫瑰,躁动无人区]初见,温弦一眼就看中了陆大队长。垂涎欲滴。温弦嗯?怎么才能泡到你?是麻袋还是甜言蜜语。陆枭叼着烟,冷漠道你是风光大明星,我是这鸟不拉屎无人区的队长,穷得很,你看中我什么?温弦我喜欢看你是怎么顶撞我的。陆枭一哽。燥了脸,无情走人不知羞耻,想都别想!隔天。他心血来...
新书美人公寓,求各种支持,谢谢!!完本作品,尽情阅读!宅男李一凡带着神秘的人工智能,重生十年前,有事没事逗逗校花买买彩票,凭借着超前...