手机浏览器扫描二维码访问
朱棣眉头紧皱,真的有王妃说得那么玄乎?他没有妻子心细,还看不出来,可夫人也没必要撒谎。
“说得这么了不起,我都想试试了。”
徐妙云抿嘴轻笑,“王爷,你跟那么多名家学了功夫,还练这个做什么!”
朱棣哑然,“夸奖是你,贬低也是你,让为夫何去何从?”
徐妙云淡然笑道:“记得我爹曾经说过,读书和练武都有相通之处,做文章汪洋恣肆,长篇大论不难,难的是写小文章!就像三字经,千字文一般,能让孩童也读懂,那才是不容易的。”
朱棣迅速领会了夫人的意思,沉吟道:“你是说,这套东西,就犹如三字经,千字文一样,适合小孩子启蒙练习?”
徐妙云颔首道:“这些动作都不难,别说孩子,妇人老人皆能习学,强身健体,功德无量啊!”
朱棣听不下去了,“王妃,你未免太夸大了吧?”
徐妙云反问道:“王爷,那你觉得五禽戏如何?”
“这个……”朱棣被问住了,五禽戏是神医华佗仿效五种动物创编,其用意也是强身健体,消除病痛。
根据古书记载:体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。
简单说,就是身体不舒服了,练习一遍,浑身冒汗,食欲大增,身体就好了很多……貌似和朱高炽练得东西,有异曲同工之妙啊!
朱棣用力甩甩头,他需要冷静一下!
儿子得到了堪比五禽戏的强身健体之法。
未免太容易了吧?
貌似这套方法来自那个谎报军情的少年,更加不可思议了!
朱棣困惑,此时朱高炽已经练完了,他瞧见了父王和母妃,忙跑过来施礼。徐妙云把小胖墩揽到怀里,也不顾他身上的汗水,夸奖道:“吾儿练得不错!”
被老娘夸奖,朱高炽开心飞起,他仗着胆子,试探道:“娘,能不能给我打造些器械?”
“哦?什么器械?”徐妙云好奇道。
朱高炽一转身,拿来了一摞图画,送到了母亲面前。
“这是他给我画的,有好些工具哩,都能用来强身健体!练好了,我就能瘦下来了!”朱高炽小脸红扑扑的,信心满满,他按照刘淳给的图画,练了几天,小家伙能感觉到,自己身上更有力气了,走起路也快了,小肚子也缩了一点点……虽然只有那么一点,但也足以让朱高炽手舞足蹈了。
小孩子身体代谢快,成年人一两个月见效,朱高炽十天有了成绩,也不算天赋异禀,更何况原来的他,实在是太胖了。
一套广播体操是不行的,刘淳又给小家伙画了十几样健身器材,普通人家是没有这个条件,燕王府指定没有问题。
历史上朱高炽就是因为身体痴肥,差点丢了太子之位。
好容易登基之后,才干了不到一年,就突然驾崩……肥胖害死人啊!
吃了朱高炽送的包子,刘淳就决定帮帮小家伙。
广播体操虽然是大路货,但能全国推广,肯定有独到之处,至于一些健身器材,也是经过不断改进而来,朱高炽好好练习,别的不说,瘦下来还是有希望的!
小家伙跟老娘说着,却不提防,那些绘图被朱棣抢过去了。
这位燕王殿下快速翻看,看了图形,又看了旁边的注释,在脑海里面不断推想,该如何运用……看到了最后,朱棣把图纸递给了徐妙云!
仰天长叹:“王妃,你说的没错,以小见大,此人是世之奇才啊!”
徐妙云看了一遍,也感叹道:“相比之下,军中那些打熬气力的石锁、石墩、木桩,比起这些,实在是粗糙简陋,拿不上台面啊!”徐妙云冲着儿子意味深长道:“你交的这个朋友,可真是不一般啊!”
朱高炽眼睛亮亮的,那是自然!他瞧上的人,怎么会差?小家伙把胸膛挺得高高的,充满了自豪!
朱棣咬了咬牙,迫不及待道:“炼体之法,非比寻常!孤王要亲自去军营,会会这个小子!”
小团子的师父跑了,房子倒了,床也塌了,无奈之下只能下山找爸爸啦。霸总爸爸小孩子是最讨厌的生物。巨星爸爸你让我掉粉,我就把你当烟花炸上天。赌王爸爸还来烦我?剁吧剁吧包了包子喂狗。医生爸爸碰瓷?说吧,割腰子还是割肾?道士爸爸单程鬼门关有去无回套餐了解下?校霸爸爸我特么还是个宝宝呢!后来六个爸爸为了争夺闺女的抚养权大打出手,场面那叫一个惨烈。我有钱,柚宝跟了我就是世界首富。我有流量,柚宝跟了我就是国际小巨星。我有手术刀,你们确定要和我争?...
传说中,世间的某处,有家不起眼的饭店,白天给人做饭,晚上嘛,给鬼做饭。美女,想一夜变苗条么,请来碗皮蛋瘦鬼粥。先生,想不劳而获么,吃了这盘清炒赌鬼四季豆,让你变身赌圣。想一招降服败家娘们吗?香辣吝啬鬼,你值得拥有。什么,你是来治肾虚的?请干了这碗色鬼壮阳汤。什么,你想报复上司?倒霉鬼汉堡,谁用谁知道。欢迎光临阴阳饭店,客官,里边请阴阳鬼厨书友群612891142...
傅玄屹是京都傅家太子爷,手握重权,做事狠辣,高冷禁欲,腕上常年可见一串黑色佛珠,是京都人人皆知的狠厉佛子。魏语娴是个爹不疼娘不爱的小可怜,独自一人来到京都上学,却被母亲转走了所有积蓄,走投无路之际,只能另辟蹊径。那一夜,他说他绝嗣,她信了,当被查出怀孕后,她慌不择路,不知未来的路要怎么走。后来她被接到傅家,母亲的压...
我是王富贵。在大明朝,没有人比我的钱更多,没有人比我的官更大不过要做这两点,首先就要帮朱厚熜坐上龙椅,要帮他保住自己的亲爹。守护最好的朱厚熜,坚决捍卫兴献王的亲爹身份不动摇总结起来,就是两个中二少年的抗争之路,无论有多难,我都要这满朝大臣,烟消云散!读者群284427642...
1v1爆萌甜宠文自古深情留不住,总是套路得人心,令狐兰被闺蜜和男友联手戴绿帽不说,还被气的心脏病发,憋屈至死。宝宝心里苦,宝宝好崩溃,关键时刻,一个系统让她坚挺不狗带,从此开启了逗比位面之旅揍渣渣,虐白莲,一言不合就开撩躲明骚,防暗贱,先赚一亿小目标。系统采访一下,请问你是一个什么样的人?令狐兰...
岳母好女婿,求求你别离开我女儿岳风,把我们洗脚水倒了。什么岳家柳家岳风柳萱...