三藏中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章（第1页）

虽然他们的粉丝并不知道，还以为他们仍是如最初的神仙颜值。

但同为明星的甘泉私底下自然见过：离开了镁光灯和后期美颜，他们真的……没那么好看了。

脸还是那张脸，但颜值已经不是那个颜值了。

尤其是女人，因为身体构造不同，在内分泌方面影响更大些，所以垮得也更厉害些。

而甘泉之所以那么多年都受导演青睐，跟她自身的状态也是分不开的。

她是真的多年如一日。

任何一个行业，能走到顶端且长盛不衰的人，自然有其过人的智慧。

甘泉自然也不一样。

她一开始就清楚，在娱乐圈生存发展的两个硬指标，一个是颜值，一个是演技。

这两个一定要过硬，而且要长期过硬。

所以她除了刻苦认真磨炼演技，也把对颜值的保养和打磨看成了头等大事。

在进入娱乐圈之初，她就早早谈好条件，宁可降低自己的所得，也要保证足够的睡眠时间。

且，这“保证”不只是说说而已，而要签进合约里去。

一天拍多少小时、休息多少小时、其中有多少是离开片场独立睡眠的时间，都一以签清楚。

现代社会是法制社会，她只信白纸黑字的合同。

这一习惯，她一直坚持。

同时，她还要挤出运动时间，每天做点运动。

剧烈不剧烈的不要紧，只要每天动一动就行。

而心态，自然也是重中之重。

作为女人，最是受不得气、操不的心。

一旦心情状态不好，就整个人都晦暗了。皮肤差、气色差不说，身体也会差。

身体可是最大的本钱。

而睡眠、运动、心态和饮食，则是保持健康身体的三驾马车。

——至于饮食，她自然是控制的。常年的健康均衡饮食，对她而言早已是日常。

果然，这样长期坚持下来，她的状态比一般圈内人都好太多太多。

对比身边各种皮肤晦暗的、身材走形的、精气神不佳的、甚至身体各种患病的，她的优势体现得十分明显。

而圈内人也都看得到，就更愿意跟她合作了。

因为，这体现的是她日复一日的靠谱与智慧。