手机浏览器扫描二维码访问
汗水浸湿了我的短发,后背更是湿润一片,印在坚硬的岩石上。
腹部也开始颤抖疼痛起来,仿佛在抗议我的举动,让我停止下来,但我还是继续咬牙坚持着。
辉哥看到我这模样,眼中闪过一丝不忍,他别过头去,故意不看我。
我能感受到他的目光中带着一丝同情,但他没有开口,只是默默坐在那里,仿佛在等待我完成任务。
随着我一下接着一下上下弯曲着,终于在一个多小时后做完。
我累得躺在地上,气喘吁吁休息起来。从来没有感觉像今天这么累过,想着今后都得这样,我心中打起了退堂鼓。
还没等我休息够,辉哥又拍了拍我的脚,示意我该起来了。
我艰难弯腰起身,腹部立即传来一阵疼痛,还不由自主颤抖着。
我强忍着疼痛,咽了咽口水,润了润干涸的嗓子,看着一脸严肃的辉哥,恳求道:“能不能让我多休息一会儿?”
他坚决反对:“不行,快点起来,得让你体内的脂肪燃烧起来,转化为你的肌肉,你才能变强。”
我面露苦涩,头颅缓缓低下,无奈摇摇头,缓慢站起身,然后稳住脚跟,双手抱头,膝盖弯曲下蹲,接着又慢慢站起来,反复做着同一个动作。
这个动作虽然没有仰卧起坐那么难受,但也足够让我喝一壶。
随着一个接着一个深蹲,我的双脚开始发酸,微微颤抖,汗水像小溪一样从额头流下来,布满了全身,缓缓向下流动,浸湿我的内裤。
我强咬着牙关,将一百个深蹲做完,然后再也坚持不住,一屁股跌落在地上,肥肥的臀部在地面上弹了几下,发出轻微的声响。
然而,还没等我屁股坐热,辉哥的声音就再次响起:“快起来,还有十公里长跑等着你。
我面露痛苦之色,试探性地问:“辉哥,能不能不跑了?”
辉哥目光直视我的眼睛,语气带着戏谑和调侃:“你昨天晚上,不是说是个正常人都行吗?怎么才第一天,你就放弃了?”
“呃……这个……”我尴尬用手指挠挠脸颊,别开目光,看向一边,不敢与他对视。
“别‘这个’‘那个’的了,快起来特训!”他打断我的支吾,上前一把抓住我的手,用力将我从地上拉起,“除非你想看到你的朋友和爱人被敌人杀死,而你却无能为力。”
听闻他的话,我想起昨晚的梦境,他们在我面前倒下的场景,如同电影回放,在我脑海中浮现。
那梦境的惨状,让我心生怒意,心中暗自下定决心,不能让这一幕发生,绝对不能!
我双拳不自觉紧握,指甲深深扎入我的肉里,仿佛代表我的决心。
我看了看自己肥胖的身躯,辉哥说得没错,如今我身体成这样,如果敌人来进攻时,我都没能力保护他们。
我必须继续训练,让自己变回原样,或者让自己能够随心所欲控制这股力量。
悬挂于高空的烈日,映照在我的脸上,透露出一股倔强与不服输的精神。
我抬起头,目光坚定看着辉哥:“好,我知道了,辉哥,我们继续。”
辉哥露出欣慰的笑容,轻轻拍了拍我的手臂,然后突然脸色一变,严肃地说:“那还站着干什么?还不快去!”
...
别妄想逃离我,除非我尸骨无存。我是你一个人哒墨临琛掌握京城命脉,凶残冷血,却对病秧子安初眠蚀骨宠爱。传闻这病秧子骨瘦嶙峋,奇丑无比,结果,她惊艳亮相,全民皆痴。安初眠在外腥风血雨搞事情,唯独对墨临琛成了黏人小奶包。当着众人面,墨临琛抱着小奶包,又哄又宠,我老婆身子娇弱,三步一喘,你们都得让着她。养生系统续命,无数神级buff加持,安初眠一搞事就轰动全球。天后马甲被扒,墨临琛看着怀中的安初眠,小奶包,嗯?我摊牌了,除了是你的小奶包外,马甲也遍布全球爱慕者蜂拥而至,豪掷千金。墨爷,你家夫人翻天了!墨临琛磨刀霍霍,敢,她是我的私有物,谁敢多看一眼死!次日,安初眠狐疑的发现,对她众星捧月的爱慕者们,一见到她就闻风丧胆了。...
进宫前,顾云黛就被太子困在了厨房里。 进宫后,顾云黛一心想用药膳废了人渣。谁知太子妻妾迟迟无孕,她的肚子里却蹦了个儿子出来。 顾云黛本想母凭子贵安安静...
穿越异界当皇子,张寒原本想低调躺平,当个逍遥王爷。奈何,天朝第一女将许给了他,野心勃勃的要当太后。可我这还没死呢,皇后会不会太着急了点?召唤文,系统文,争霸文,异界修炼...
在晏庭萧眼中,白未晞一直是个柔弱乖巧,唯唯诺诺,仰仗他才能活下去的地下情人,直到某天两人撕破脸皮一拍两散白未晞你TM离老娘远点!!!眼睁睁看着昔日偎依在自己翅膀下的女人披荆斩棘破茧成蝶,一路过五关斩六将,问鼎娱乐圈影后,晏庭萧才惊觉自己从来没真正了解过她。某次微博通稿满天飞,话题直指刚封后的白未晞传闻白未晞高攀上商业巨鳄晏庭萧,即将成为豪门太太,这和白未晞的封后之路是否有直接联系?白未晞淡定回应不是高攀,是下嫁,晏氏在我眼里,真的算不上豪门。...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...