第27章中锋的力量最新章节，第3页_足球也是你能玩的吗英语免费全文阅读

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海滩上也是一个跑步、踢球的好地方。

莫拉塔已经淘来了两个巨大的废旧轮胎，这个是训练的时候绑在胡闹腰上的。

“中锋在对方高大后卫群里要拿到球，而且要拿住球，除了技术，身体一定要强壮。而且协调性要好，不能一碰就倒，否则根本挨不到球。现在我就训练你在干扰情况下拿球。”莫拉塔真的是练过的，对中锋的基本功是一套一套的。

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不管好坏，对胡闹这张白纸都是有效的。

从这天开始，这片海滩才刚蒙蒙亮的时候，就有一个身影在海滩上跑步。

胡闹没有听从教练的说法，不要减重，他还是一如既往的减重，当然力量练习也加上了。

这样减重的效果并不明显。

俱乐部这个月没有安排他合练，这是何塞教练出于好心。

因为他知道胡闹没练过中锋，现在正补课呢。

过早的让队友发现他的弱点，会让别人轻视的。

在俱乐部除了练力量，还有转身射门和撞墙式传球。

这确实是将来用得最多的。

胡闹没有在俱乐部加练，他把加练都放在家里。

射门练习，绕杆，带球跑，穿接球。

卡尔和瘦猴都上来配合他的练习了。

就这样在高强度的埋头练习中。

四月份匆匆而过，西班牙的各级联赛还剩最后一个月也要结束。

接着夏窗就要开启，有理想的球队需要补强。

降级的球队则想着怎么保住现有阵容。

这个月胡闹只得到了30个积分，损失三个有些可惜，但也无可奈何。

他直接加在力量95120，体能85120，速度80120这三项上。

必须配合教练的意图。

当看到胡闹卧推170公斤的时候，何塞惊呆了。

体重还是减了两公斤，98公斤，但有力量加成也不怕。

只是这百米速度？这是想做胖子第一人吗？

12.5秒。

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