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第2章 与之抗争从头再来(第2页)

上上辈子还没穿越的时候……他似乎了解过一些。

只是人活了两辈子,隔世之事,他早就忘得七七八八了。

算了,不管了。

活到哪算哪吧。

“真常应物,真常得性,常应常静,常清净矣……”

他念了几句胸中烂熟的经文,随后来到了小院正中站定。

双收虚抱,两膝微曲,舌抵上腭。

正念、正定、正呼吸。

此为站桩,乃是修行人得炁的通俗手段。

这也是修习三一门心法的入门步骤之一。

别看简简单单的往那一站,其中的门道其实甚多。

但而今迈步从头越,许知秋对此自然是驾轻就熟。

“重心还需下沉5°,呼气再缓上半秒,意识当死守椎尾,炁从此生……”

他不断做着微调,直至身子完全稳定了下来。

很快,额角汗如浆出,呼吸也逐渐变得粗重。

过了许久,

“噗通!”

许知秋双腿一个踉跄,被迫下了桩,坐在地上大口喘息。

他掰手指头数了数,大约坚持了一个多时辰。

初次站桩,这已经是顶好的表现了。

照此下去,不用半个月,应该就能初步得炁了。

进度倒是比前世快了不少。

许知秋心有所感:

“这方天地的灵机,似乎……更加厚重。”

…………

索性也出不去,许知秋每日站桩,功夫日渐精进。

从最初的一个时辰,已渐渐能站两三个时辰了。

直至十多天后,

这一日午间,许知秋照例在院中站桩,忽而尾椎大穴,传来阵阵麻痒的感觉。

他心头一振,

“得炁了!”

这股麻痒很快转变为温热,像一股有质无形的热气,顺着脊柱向上,节节贯穿。

很快,走完了督脉。

又自百会下行至任脉,节节沉降,最终在下丹驻留下来。

“小周天,通了。”

许知秋长长呼出一口浊气,只觉得神清气明,好不舒服。

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