手机浏览器扫描二维码访问
PS:求收藏啊,各位。。。。
好不容易熬过了被当猴看的一天。
刘涌特么都感觉自己要虚脱了一样了,自己这个首日就入一军还真的是太引入关注了啊,刘涌自己在内心里都暗暗的想着,前面已经说过了,刘涌知道,这对自己来说,既是一个机遇,也是一次考验,能不能真正的加入一军里,是否能够在春大的赛场上出场,接下来一个月的训练,是相当重要。
“要加油了啊,刘涌!!!!”
刘涌压低了声音,眼眸里闪烁出了一抹异样的亮光,喃喃自语道。
下午四点半。
一天的课程结束,接下来到六点半是各个社团的活动时间(除了棒球部在学校有宿舍,可以自由制定训练活动时间,其他社团必须在六点半前结束社团活动离校。)
刘涌等人便是在课后,回到宿舍里,换好棒球部的队服,刘涌固然是没有正式加入一军,可终究是和一军合流训练了,棒球部后勤人员的效率也是极其之高,根据刘涌入学报道体格测试的数据,一天之内,就将刘涌的队服制作出来了,一式三套,蓝白相间,胸口处是海源高中海浪标志的校徽,背后是醒目的海源高中四个大字。
同样加入二军的宇辉,也是穿上了海源高中棒球部制式队服。
刘涌和宇辉二人相视一笑,微微扬起的脸庞上露出了一抹自信的笑容来,这是他们的高中起始点,在这里,他们将朝着他们自己的目标,不断前进,不断去进击!!!
天然的球场,标准的红土地。
单独的一个球场给一军选手进行训练。
“先进行守备训练,然后是打击训练,然后,刘涌,你先不参加集体训练,先做强度训练,高中的标准和初中标准不一样,尤其是均衡练习,循环联系,体能强化,反射训练,这四个点,是你现阶段重点侧重的训练,明白了吗?”
二军的队伍暂且由林少天教练带着进行磨合练习。
一年级的队伍就交给那几位助教,还有孔部长在盯着就可以了,反正就目前来说,一年级的选手还是全部都在做基础训练,一般对于一个名门队伍来说,在新生刚入部的头两个月,是完全不需要考虑新生入一军,甚至说入二军都不太可能的事情,夏季大赛能够进入一军的一年级选手都是少数,而且都是那些,为了队伍梯次建设才被选进去的,这是常规现象。
三月份入学,最起码到五月左右。
新生所需要做的就是,跟上高中的训练强度。
努力在这样的一个地狱式训练里留存下来,这才是他们的目标所在,除非在这个其中很出类拔萃,哪怕是体能出众这一个优点,才会有可能会选拔出来,加入二军乃至于一军。
在这一边,一军的训练,自然就是由总教练的楚休亲自来负责了。
由于刘涌是刚刚加入一军。
默契什么的先不谈,光光是一军的训练强度,就可以百分百确定刘涌目前是无法适应了,所谓的强度,并不是说你体能好,有耐力,就可以撑得下来,体育选手的训练,体能是必然的,却不是全部。
而且,在普通人的眼中,体能就等同于体力、耐力,这是错误的看法。
体能是一个很广泛的词语含义。
“是”
楚休教练的话语刚刚落下,在场的一军二十人,以及刘涌这一位目前暂且编外人员,总计二十一人同时沉声应道,第一天的随队训练,刘涌在用余光悄悄观察着这二十个前辈,同时,这些前辈也都是用着考量的目光扫视过刘涌的身影,今天早上的对决,他们或多或少都了解了一点。
我低调,不是让你们以为我好欺负的!家族的仇,我亲自来,一个人,也跑不掉!...
百度各大贴吧以及LOL盒子论坛一天回复破三万的神贴!黑岩历史上的第一个皇冠获得者,正是本书!!!直播玩LOL时认识了一个妹子,她说她从来不上厕所,约出来见面后,我吓尿了。...
一朝穿越,她成了玉石商人的痴傻女儿,父亲无辜被杀,她只能寄人篱下,虽然身世凄苦,却难掩耀目的绘画天赋,原本只想安安稳稳地虚度余生,怎知半路遇到了他,格格不入的尘世邂逅,命运将她演变成一个遗世独立的旷代逸才,究竟是女扮男装的画师,还是傲立绝世的美人,也许只能从画卷中一探究竟...
前世,她是将军府嫡女,人前无限风光,可是一场青梅竹马的姻缘,让她成为弃妇。她成功二嫁,却被活活烧死。今生,她冷然站在所有人面前,看着前世所有轻她,辱她,害她,恨她的人,薄凉的嘴角勾起你们接下来的人生只有两种,一种是死,另一种是生不如死!重生十四岁,傅锦兮嗜血归来,立誓绝不心慈,即使双手染尽鲜血也要将所有背...
地球毁灭,人类危急,生死存亡之际,可怕的意外和灾难,永远不知道是哪个先来。唐安觉得,他就是一个普通人,天塌了,有个子高的人去顶,可有一天他发现,他成了那个个子最高的人。...
身在灵气复苏的武道时代,却拥有了去往修仙世界的能力!苦于没有习武资质的方正表示不练武了。我修仙!!!什么?修仙世界已近末法,灵气稀缺?天材地宝匮乏?能自如穿梭两界的方正表示,我们这旮沓刚灵气复苏,一切都不是问题。反派救命,有人作弊啊,修仙的欺负我们练武的,还有没有天理了?PS已有精品作品无限之配角的逆袭...