“那行,那你自己注意点,身体受不住时就别强撑,该休息就休息,我也去训练了。”
说完就朝卢师傅打招呼,先做一遍基础热身。
接着按照训练计划,开始绕着小院跑步。
从开始时只能慢跑一圈,到现在已经能慢跑三圈。
跑完后又回院里,重新做拉伸,接着开始扎马步。
每天要扎一个时辰。
扎完马布就开始打拳练习手脚灵活性和招式。
在她扎马步的时候,袁妧已经开始练习剑招。
她先戳50遍技能,然后自己打50遍剑招。
为了不影响大姐扎马步,她选在侧院练习。
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卢义跟着想要给她做指导。
结果看完她熟练打一遍就惊了。
袁妧给的借口是,昨晚偷偷练习过。
但即便提前练习过,能打得这么流畅标准,还虎虎生威,也着实难得。
这便说明二小姐在剑术上极有天赋。
卢义眼睛不由亮了亮,然后越看越惊讶,越看越惊喜。
卢义也是少数普通武师中自行练出气感的人。
所以他也能隐约察觉到袁妧的剑招中也有气感环绕。
这便让他惊叹连连。
袁妧看着卢义一脸看大宝贝的灼热眼神,也有些无奈,只能由着他自己去脑补。
打完100招,看技能树还是没什么变化,她便在卢义遗憾又欲言又止的目光中果断收工。
他想卢义可能在想她这样的璞玉应该好好打磨。
但又顾及她的身体和身份,所以没开口劝说。
袁妧装作看不懂,直接回去重新洗漱换衣。
两个时辰后,等袁箐扎完马步,娘仨一起吃早饭。
今天的早饭比较简单,就白粥小菜和包子。
小菜是昨日大娘送来的那四种现有的,有五缸。
袁妧昨晚就吩咐小厨房,今早煮粥配小菜就行。
大娘的腌菜手艺的确非常不错,袁箐和袁氏吃了都赞不绝口。
袁箐还提议可以用小菜来包包子,肯定更好吃。
袁妧一下子就给她打开思路,觉得这建议不错。
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