“这些东西我不会用啊。”林朔看着健身房里面一个个器械头都大了,他就只认识一个跑步机好吧。
“不用你认识,这个是蝴蝶机,练胸的。”李昊哲指了指前面那个机器道。
“这也不像蝴蝶啊。”
“闭嘴,那个是倒蹬器,练腿的。还有那个,高位下拉,练背的。胳膊可以直接拿这里的哑铃,我们宿舍也有。”
“这个就叫专业。”林朔一边随着李昊哲手指的方向看一边竖起大拇指。
“新手还是先练手臂吧,教程直接从网上找一个就行,在坚持的过程中调整姿势,哦,对了,记得先热身。”李昊哲叮嘱一番后,挑了一个跑步机准备跑一会。
“嗯嗯。”林朔点点头
“先练手臂,哑铃。”林朔随便拿起一个kg哑铃比着视频里的健身博主练,他打算先来个4×
12,最重要的就是开始。
“种下一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”林朔心里想。
“林朔?”
“嗯?有点熟悉呢声音。”林朔回头,看见了冲着自已打招呼的赵妍,只好先放下哑铃挥了挥手。
“你怎么在这呢?”赵妍笑着问道。
“我怎么在这?我总不能说那天羽毛球被你打爆之后,我要好好锻炼,方便未来有一天找回场子吧”林朔心里想道,“技巧上比不过你童子功,总要在力量上压制你,毕竟大力出奇迹嘛。”
林朔指了指跑步机上的李昊哲,然后摸摸鼻子微笑道:“陪室友来的,他硬要拉着我过来,我就过来了,然后觉得无聊就随便比划比划。”
“这样啊,那我先去跑步啦。”赵妍一脸乖巧地笑道,然后挥挥手。
“嗯嗯。”林朔连忙微笑回应。
“开什么国际玩笑?这样你就信啦?”林朔心里盘算道,“你这样让我好有愧疚感,但是对不起,我是一定要找回场子的,谁让你不给哥面子,差点给哥剃个光头,我也是睚眦必报的好吧。”
“什么陪室友来的,明明就是想锻炼嘛,摸摸鼻子这种小动作我可是在高中的时候就知道啦,你是骗不过我的。”赵妍在跑步机上步频没有调快,反而是一种可以走路的速度,方便她思考。
“所以你锻炼身体是为什么呢?难道是青柠?”赵妍咬住嘴唇,“算了,今晚上就让你吐出来。”
半小时后,林朔能体验的都体验了一遍,手臂,胸部,背部。其中他还拉上了李昊哲帮他调整一下姿势,为了让赵妍相信他是被拉过来的,林朔一边练一边让自已的表情看上去漫不经心,就是像来玩的一样,跟健身房其他人形成了鲜明的对比。
“这样她总会相信了吧,我可真是个天才。”林朔傻傻的想,他刚刚可是故意让自已的表情露出一副这里面都是些什么东西,我对这些东西不感兴趣的表情。
一小时后,李昊哲过来拍了拍躺在休息椅上的林朔,“走吧。”
林朔抬头看向周围人,其实有时候他也不知道他到底想要看什么,但就是想看看。
“别看了,人家早就走了。”李昊哲出声说道。
“谁啊?”林朔装傻充愣。
“装就行了。”李昊哲摆摆手,他现在累的要死懒得和林朔争论,“没谁,走吧。”
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