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神秘队友袁文山下（第4页）

网球技术暂不考虑的话，现在最主要该提升的就是速度了。

体校里有田径队，宿舍也有训练田径的朋友。

在闻霄询问时，田径舍友摸着下巴，沉吟过后道“短时间提高速度的办法肯定是没有的，不过我可以告诉你我们田径专项训练的动作，你也可以休息时候去操场看看我们训练。”

田径专项训练分为许多动作，甚至有的动作在旁人看来很是滑稽。

但不管是多滑稽的动作，都有其训练的目的。

网球训练中场休息时，闻霄向教练说明情况，得到许可后便迅速跑出训练馆，赶到室外操场。

操场上，田径、跳远等项目的训练正在进行。

“闻霄”舍友远远挥了挥手，“我在这。”

闻霄跑过去，“怎么样，开始了吗”

“开始有一会儿了。”舍友指了指正在进行专项训练的人。

“那边，现在的训练是小跳步前进，可以增强心肺功能，提高肌肉力量和爆发力。”

“看起来很有用。”

“当然有用啊，不然我们练这个干嘛。”舍友搭上他的肩膀。

“不过你要是只想练速度的话，我们教练说那就直接跑步，使劲跑、拼命跑，加上负重、拖着轮胎，只要一直坚持就绝对有用。”

“负重啊”闻霄脚上有一对负重道具。

看系统对它的详细介绍里，他现在穿戴这副就够了，没到该换的程度。

“如果你想的话，早晨可以跟我们一起晨练。”

舍友提议道“我们田径队的晨跑比你们网球队专业多了。”

“嗯，我问问教练，如果可以的话。”

“反正，哎呀，别太累了。”

舍友拍拍他肩膀，挠头道“你已经很厉害了，闻霄，练过头会对身体带来伤害。”

闻霄扬起笑容，同样伸手拍拍舍友的后背。

“放心吧，早晨的第一缕阳光会保护我的。”

“哈”舍友发出疑惑的声音。

“嘿嘿。”闻霄没有再解释。

回到训练馆内，他意外见到前段时间又不知去哪的方教练。

“方教练，又要出国打比赛吗”他期待问。

方教练失笑，“最近正是普通学校放暑假的时候，的确有不少比赛举办，但都在国内。”

“这样啊。”闻霄有点失望。

因为只有打国外的选手，他才会得到神秘队友的坐标。

方教练“你很想出国打比赛吗”

“当然啊不过国内的比赛也好，都很好。”

打败对手就能积累胜利值，闻霄不贪心，国内国外的比赛一样打。