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第十九章 残酷的训练（第3页）

“8888，”

“到。”

“先跑三十圈，身上的石块加十斤。”

“什么，不是一个星期加一次吗？”

“我说什么时候加就什么时候加。”2220恶狠狠的看着李文宇。

李文宇在身上多加了十斤石块。便跑了起来。

经过昨天晚上一个晚上的休息李文宇身上的那些伤好像也不疼，而且，第一步开始跑的时候，李文宇就很自然进入了自然呼吸中。整整三十圈下来，人也精神了很多。

“小子，很不错嘛。”

“谢谢老师夸奖。”

“夸奖？那就奖你这个。”2220随手拿起那个怪棍子。

“就像这样。”2220一只手臂平直而且抓住棍子的末端，平举。然后猛然抖出，点出几点棍影。马上几把棍子甩给了李文宇。好沉。

想像2220那样想平举起来，可是李文宇根本没有这个能耐，最多只能微微抬起，更不用说抖出棍影。

“算了，先拿前一点，慢慢来吧。”2220看着李文宇说到。

“哦。”李文宇勉勉强强吧这十多斤的东西平举起来。

“这个。”2220指了指地下了一跟铁棍，“双手举起来。

李文宇走上前去。一只手抓，纹丝不动，双手，还是不动，使出浑身解数，总算举起了这个长一米七左右的铁棍。“这个起码有八十斤是有的。”

“举过头顶，坐起蹲动作50个。”李文宇做到了五个的时候就不行了，一个踉跄，就摔倒在地。

2220皱了皱眉头道：“你的身体太差，似乎连平常人都比你强。不行，以后要多加强你身体上面的训练。”

“这个每天能做几个是几个，现在做蛙跳吧。跳十圈，脚上带二十斤。““跳十圈？不会吧，我爬十圈都不一定能。”

“十五圈。”

“你人怎么这样啊”

“二十”

“好，你狠我跳。”

李文宇这个蛙跳就整整跳了一个上午，等李文宇跳完的时候，双腿似乎已经失去了知觉。根本控制不了双腿。

“下午，就不用来了，晚上七点，我在这等你。”

李文宇听后，这才稍稍松了口气。