第66页最新章节，第1页_我靠减肥打卡环游世界免费全文阅读

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入段是222，九段则是121，系统给的规定时限是2小时，刚巧是三段的标准。

叶沁其实没觉得自己能跑进两小时，对她而言，能跑完全程就是胜利。

二十多公里的长跑考验的不止是意志力，更是对身体的考验。

每次马拉松赛事上都会有医疗小组同行，毕竟赛程中出现问题可再正常不过。

要不是叶沁之前就有夜跑经验，其实也不适合参加半马。

尽管半马并没有任何门槛，欢迎所有人参与其中。

叶沁在第七个补给点时放缓了脚步，多喝了杯水。

她一直都挺能出汗的，最开始减肥时每天走完都像是从水里捞出来似的。

一度t恤衫都被她汗的褪了色。

饶是这次参加比赛，穿了件速干t恤短裤，但汗水还是不断往下滑落。

尤其是最后这几公里。

叶沁之前夜跑最远是18公里，当时只是跑并没有怎么在意时间。

现在超过18公里后，最后三公里显得如此的漫长。

她脑子里在胡思乱想

我生你养你，你把工资交给我不是应该的吗?

我怎么这么命苦啊，生了个儿子没出息，生了个女儿也不孝顺，我活着还有什么意思?

叶沁，你也不照照镜子看看你自己，现在都肥成了什么样?

我看见你就恶心，没办法对一只猪下嘴!

叶沁你怎么这么让人恶心啊，我好心好意邀请你参加婚礼，你不来也就罢了还把我老公抢走了。

这么胖也好意思出去玩?出门丑到人眼睛，真的不觉得不好意思吗?

感觉这做的也不是很好吃的。

感觉拍照水平不算多好吧，不觉得好看。

这手工作品倒给我钱我都不要。

家人、恋人、同学、不认识的人，闲言碎语犹如海洋一般，不断的将她往大海深处卷，那里漆黑一片看不到任何的光亮。

小姑娘你还好吗?

忽然间这深渊里伸来一只手，劈进来一缕光。

叶沁看着递过来的能量棒，入目所及是一对中年人。

是不是之前忘了补给能量?第一次跑这个?

嘴唇有点干，叶沁小口吃了点能量棒，有点脱力了。

不着急去跑，要享受生活。

大概是担心叶沁再出问题，两个中年人带着叶沁跑。

到了终点时，手环交给工作人员，叶沁缓缓放下跑步节奏，缓冲了一段路程后，这才算是停了下来。

尽管只是半马，但对身体也是一个巨大的挑战。

叶沁在终点处补充水分和能量。

打算缓一下情绪再去那边抽奖。

这种长距离运动结束后一定要补充水分、盐分以及保暖。

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