第12页最新章节，第2页_我靠减肥打卡环游世界免费全文阅读

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离开运动公园前，叶沁瞧着有人在那里做运动后拉伸，她也跟着做。

【左侧大腿前侧拉伸，动作要义：左手握住左脚脚踝，收紧腹部，你要自然呼吸啊胖胖。】

憋气算什么回事!

【髋部前顶，别憋气啊!】

叶沁：你以为我不想吗?但髋部前顶怎么顶?

她现在金鸡独立的姿势，右腿在哆嗦好吗?哪还顾得上髋部。

还有她哪有憋气，她完了完了她都不会呼吸了。

要不是旁边就有防护网，叶沁想自己得倒栽葱。

社死到往后都不会再来这里。

饶是如此，大体重还是引发了防护网震颤，叶沁收到一大票关注。

普通家庭出身，长得也不算多好看，成绩不是很好，工作也很一般。

一直觉得自己很普的叶沁从来没想过，有朝一日她会成为众人关注的焦点，在自己大汗淋漓衣服都被汗透了，头发都贴着头皮的尴尬时刻。

好想挖个坑把自己埋进去啊。

妹子，你这体重不能这么拉伸。

对啊，先做几个基础的，你下载个软件，找最基础的来做。

还用得着下载软件?你跟我来，我放慢点你跟着做。

热心的大哥大姐让叶沁有些手足无措，她其实并不擅长应对人的善意。

但总不能辜负大家的好心。

叶沁笨拙的跟着学习一些相对基础的拉伸动作。

她现在胖，一些大幅度的动作做起来都很艰难。

但那种拉扯感有点疼的酸爽，一瘸一拐离开这边时，叶沁的腿肚子都在打颤。

运动公园门口的小摊位还在，只是那些菜和水果都少了大半。

这里做生意还挺好。

叶沁想了下，也买了两根地黄瓜。

黄瓜是减肥圣品，可以吃。

回到家后叶沁冲了个澡，兴冲冲的去称体重。

哦吼!

我快达成目标了。

昨天是9225，现在是9170。

距离既定目标915kg只有不到半斤的距离。

超级棒有没有。

【胖胖你知道股市有个词叫跌逆吗?】

叶沁换了身衣服准备去做早饭，那不是用来形容电影票房的吗?

【最开始是指股市啦，但这个词被滥用了，晓得伐?】

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