姜云起嘿嘿一笑,反手掏出一本《c国居民膳食营养指南(2182年修订版)》。
还有什么比这本书更适合、更全面、更科学呢?
比照着书里的内容,姜云起拿出自己猫粮工厂的名头,采买了10吨猪肉,10吨鸡肉,10吨牛肉,10吨羊肉,还有5吨鸡蛋。
各种熏肉、腊肉、腊肠,各来两百斤。
鹌鹑、鸽子、兔肉,末世后都是稀有肉类,也各来一吨。
还有她最爱的牛蛙,来个5吨。
猪牛羊的各种下水,都是富含脂肪和蛋白质的好东西,末世中用来补充能量和打牙祭都不错,也各来个两吨。
牛奶羊奶也是好东西,就是不好储存。
大桶装的散装奶她要了2000桶,方便取用的1L装牛奶则要了1000件。
羊奶没有乳糖,适合不耐受的人,还可以拿来喂猫,姜云起按照牛奶一半的量采购。
解决了蛋白质,接下来是碳水。
姜云起要了20吨米面,嘱咐老板将各类大米、面粉混合搭配。
她喜欢吃的丝苗米要的最多,东北五常大米、泰国香米、长粒香、盘锦大米、珍珠米等,则加起来只占五分之一。
黑米、糙米、紫米、燕麦米、白糯米、黑糯米、长糯米、小麦仁、玉米糁、高粱米、青稞、荞麦、胚芽米、红米等各种杂粮也不能没有,通通各来个500斤。
至于面粉,通用小麦粉要的最多,高筋面粉、低筋面粉也各来一点,还有各种成品预拌粉,如蛋糕预拌粉、松饼预拌粉、煎饼粉、果蔬粉、莜面粉、雪媚娘预拌粉、米糕粉、炸鸡等,也各来两百包。
像红薯淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉这类也没忘记,通通来个五百包。
最常用的酵母,因为可以反复使用,只要了一百包以防万一。
碳水来源除了米面,还有各种薯类。
土豆是人类的好朋友,来个5吨。
红薯、甘薯、山药、番薯、芋头、紫薯等,各来500公斤。
然后就是各种食用油,常用的大豆油、菜籽油、花生油、葵花子油、大豆油,各来500公斤。
相对少用的火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、芝麻油、亚麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等各来100公斤,虽然很多油怎么吃她都不知道,但大雪封城之后她有的是空闲时间慢慢查,往后尝个新鲜也好。
跑了一圈,姜云起买得人都麻了。
她从来没想过,买买买竟然也会有一天让人买到厌倦。
喉咙冒烟的姜云起在批发市场门口找了家饭馆,点了一份红烧肉、一份青椒肉丝、一份西红柿炒鸡蛋、一份菠菜面筋,还要了一碗热气腾腾的冬瓜排骨汤。
这家店开在批发市场附近,平日里都是采购员和力工们来吃,故而分量给得很是实诚,女老板得知姜云起是一个人来的,笑着劝她少点一些。
“上,吃不完我打包!”
姜云起再次小掷千金。
老板娘见状也不再劝,很快便把菜上齐了。
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