手机浏览器扫描二维码访问
“老段,你咋来了,一会唠我在跑一会。”
我艹,李四麟?
段鹏是哭笑不得,你要说枪法那他是李四麟的几十倍,可这次主要是体能和搏击训练啊。
他在这还找个J8教练啊,这不是开玩笑吗。
“四麟,停。。”
李四麟只有跑回来,
“咋了,老段?”
段鹏只有低三下四的说道,
“四麟,你也是这次青干班的,咱们商量个事。”
李四麟无所谓的点点头,他刚跑了不到一万米,还没热身呢。
“五点我吹起床号进行体能搏击训练,你愿意干嘛就干嘛去,这个我会和你们校长说一声你就可以不参加了,但一定要给我留面子。”
“好啊。。”
李四麟刚答应下来,却发现这么不好,
“别了,我正常跟着训练,你就别找我练就行。”
段鹏挺纳闷啊,李四麟这是真成长了。
李四麟的身体知道的人不在少数,这时候藏拙和装逼没啥区别,但如果说他不参加训练,那也是标新立异,更不好了。
“好,一言为定。”
十分钟后,训练开始,起床号一吹,不到八分钟所有人全员到齐。
不得不说这年头的政法口还是可以的,其中有很大一部分都是复转军。
虽然没办法保持军中的作息,但这个基本素质还是有的。
段鹏没废话,马上开始操练,他心里也清楚不能太狠,要不然一天就全趴下了那以后还怎么练啊。
他就按照梁山特战队四成左右的训练量来的,但这厮吧就是当兵时间太长,脑子有点不转弯。
梁山特战队四成的训练量就快赶上侦察兵的训练了,这些人再怎么说也三四十岁了,怎么能顶得住啊。
一清早就来了个负重五公里,之后就是两趟四百米,这对于梁山特战队而言连热身都算不上。
可对于这些说是青干,实际上都是中年人的中登已经是快猝死的量了。
这一套下来,三十人的队伍,能坚持站立的不足十人。
其余的全趴下了。
世上真的有龙,又名为天子,掌天下权势,龙皆有逆鳞哎嗨!都是我薅的。...
QQ群号1102731606远离城市喧嚣的小山村开起了一个小农庄这里有七八年十多块一瓶的茅台,有七八块的五粮液有机菜,有机鱼虾,有机煮羊肉,绿色环保味道好。本是中年离异失败男,转身成了悠闲农庄主。山村小农庄,名声远播。拖鞋汗衫芭蕉扇,晃晃悠悠一整天。ampldquo订餐,没的问题,排队amprdquo...
新交了个漂亮的女朋友,她居然自称小骚?正常人谁会给孩子起这种名字?看她前凸后翘一张范爷似的狐狸脸,叫什么其实不重要。何况她特别开放,交往没多久便拉着我去招待所,说要给我一个大大的惊喜?!哇哈哈,女人半夜拉男人进招待所还能有啥惊喜?准备好全套装备,今晚我就要开副本拿下她一血!没想到这荒僻的招待所中,只有惊悚和恐怖。...
夏晓意外重生到六十年代,成为了生产队的一枚小知青。因缘得了个空间,灵泉玉水,养鸡种菜,却不敢用。现下人人面黄饥瘦,她若把自己养成白富美,不得作死。夏晓仰天长叹,这真是另人心酸的惊喜啊!有完本书雍正小老婆贵女拼爹重生之幸福向前看交流群号。...
老公,我想在花园里种玫瑰!某人将她霸道拥入怀,花有什么好种的,来和我种草莓。传闻雷厉风行的总裁大人冰冷的外表下其实有一颗少女心,殊不知先生,太太又在您的跑车上画卡通!当晚,她气呼呼地瞪着美眸,我要和你离婚!某人脸色一沉,看来我还没有好好地爱够你,封太太!恋人之间最美的情话就是,我想你...
2003-04赛季,NBA风云变幻,马龙与佩顿远走洛杉矶组成四大天王豪华阵容,小皇帝和闪电侠带领黄金一代正式进入美国篮坛,黑曼巴狼王答案真理UFO石佛独狼等一帮悍将正值生涯巅峰。当然,在这些注定在篮坛名流千古的名字中,还有一个人我们无法忽略,本华莱士,一个拥有两百年一遇身体素质却不会进攻的天才明星,一个带领默默无闻的活塞队重现了历史荣光的铁血狂汉。如果,一个精通攻击手段的篮球教练穿越到大本身上会是什么样?如果,这个人还带着一种名为‘完美人生’的技能吸收系统附身到大本身上会是什么样?如果,这个人还有一点点好色一点点闷骚会是什么样?每日万字更新,直到完本如若食言,自断JJ!感谢魔龙兄给本书建立了第一个QQ群,群号如下272351965,名字是超级全能王书友群,希望各位喜欢本书的朋友能加进去大家一起聊天扯淡,谢谢支持。...