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“我……我想跟你学一些器械的使用方法。”我紧张地说道。
女教练点了点头,开始认真地讲解和示范。
在她的指导下,我逐渐掌握了正确的动作要领。
练习了一会儿,我感觉身体微微出汗,心情也变得愉悦起来。
“谢谢你,教得很不错。”我向女教练表示感谢。
“不客气,有什么问题随时问我。”她微笑着回应道。
这时,虎子走了过来,递给我一瓶水。“怎么样,我没骗你吧。”
他得意地说。我喝了口水,点点头。“这里确实不错,既能锻炼身体,又能欣赏美女。”
“哈哈,这才哪儿到哪儿啊。等会儿还有更精彩的呢。”虎子神秘地笑了笑。
我好奇地看着虎子,不知道他葫芦里卖的什么药。
这时,女教练开口问道:“你们是一起的吗?”
虎子连忙点头,“是啊,是啊。”
女教练微笑着说:“既然如此,要不要试试我们这里的特色课程——普拉提?”
虎子眼睛一亮,“好啊,好啊。”
我有些疑惑地问:“普拉提是什么?”
女教练解释道:“普拉提是一种结合了瑜伽、舞蹈和体操的全身性运动,可以帮助你更好地塑造身材。”
听起来挺有意思的,我心动了。于是,我们跟着女教练来到了一间专门的教室。
里面摆放着各种各样的器材,还有一面巨大的镜子。
女教练让我们先做一些简单的准备活动,然后开始演示普拉提的动作。
她的动作优雅流畅,充满了力量感和美感。
我和虎子则尽力模仿,虽然有些吃力,但感觉很有趣。
一节课下来,我已经气喘吁吁,汗水湿透了衣服。
但同时,也感到身体变得更加舒展和灵活。“怎么样?不错吧。”虎子喘着气说。
我点点头,“确实很棒。”
“嘿嘿,这里还有终极课程,想不想体验一下。”虎子贼笑着说。
“又是什么鬼?”
“走,去了你就知道。”
虎子带着我走出这片训练室,坐电梯来到了四楼。
电梯门一开,门口居然有两名身材高大的保安。
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