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第二十六章 敲打(第1页)

上一个像甘国阳这么在三分线的距离轻松勾手命中,还留下录像的人叫威尔特-张伯伦。

他为了展示自己惊人的上肢力量,在摄像机前表演了超远距离勾手的能力。

当然,张伯伦这招只是在训练的时候玩玩,正经的比赛中他是没法使用的。

比赛里他但凡有这个能力,罚球命中率不至于那么低,在罚球线直接勾就完了。

甘国阳练三分勾手当然不是为了在比赛中使用,而是提升自己勾手的稳定性和手感。

在激烈的比赛中,投篮、勾手基本不会有时间让你去瞄准和思考,都是凭借日积月累的肌肉记忆。

按照奥格尔维博士的要求,甘国阳一边进行可视化训练,一边也要在训练中进一步强化肌肉记忆。

麦肯训练法的近距离勾手已经无法满足甘国阳对手感的完善,他要扩大范围,让自己拥有更好的距离控制感。

当甘国阳超远勾手命中的时候,看到这一幕的杰克-拉姆齐气的血压飙升,忍不住大喊:“甘,你在干什么!”

甘国阳跑到篮下捡起球,道:“我在训练教练,您来的可真早啊,只比我晚了两个小时。”

今天是训练营第一天,拉姆齐已经来的够早了,他没想到甘国阳已经练两个小时了。

一时间拉姆齐心里又是生气又是无奈,有一种自家小孩五点钟起来早读,心中颇为欣慰,但一看读的是十万个为什么。

“过度的训练不见得是好事,休息和训练一样重要。而且要合理、科学的训练,而不是瞎练!”拉姆齐严肃道。

“这是我和奥格尔维博士一起合作开发的训练项目,能有效提升我勾手的控制度,扩大我的甜点区域。”

说着,甘国阳拿着球跑到三分线正面,这次换成了左手勾手出手,球划出一道高高的弧线,砸在篮脖子上没有进。

“我的左手还是不够优秀。”甘国阳自语道。

拉姆齐都不知道该怎么说,这个距离,能如此轻松把球勾出去,而且准心很好,是非常不容易的。

一般球员别说命中了,能用标准勾手姿势把球扔到篮筐附近,算你上肢力量强,身体协调性好。

甘国阳突出一个举重若轻,球在他手中都显得小了轻了,篮筐距离好像也近了。

可是球员投三分,拉姆齐已经不满了,三分线外勾手?拉姆齐一时间不知该怎么批评。

“算了,等他训练的时候出纰漏,我再敲打一下他。”

拉姆齐决定待会儿训练正式开始时,再借机敲打甘国阳,改一改他身上的“坏毛病”。

对于甘国阳和新赛季,拉姆齐还是抱有很大期待的,甘国阳的防守是最令拉姆齐满意的地方。

在进攻端,拉姆齐认为甘国阳打得太过于“花哨”,技术运用太多太散,策应和传球能力有待进一步提高。

相比德雷克斯勒,甘国阳出色的投篮倒是让拉姆齐比较满意,可相应的拉姆齐认为太好的投篮能力容易让甘国阳“浪投”。

看甘国阳在大学、高中时的比赛录像,拉姆齐认为甘国阳在远距离的突然出手太多,命中率不错可对球队的进攻是伤害。

在大学、高中打遭遇战还可以,在NBA相同的对手来来回回打,很容易被针对。

不过拉姆齐没有考虑到,甘国阳高中、大学所在的水钟和斗牛犬进攻力多么匮乏,甘国阳肩上的球权消耗压力多么巨大,有时候由不得他不“浪投”。

像是在NBA明星队和美国奥运队比赛的时候,队友都是明星球员,甘国阳得分压力骤降,他的远投显著减少,精力大半都放在了防守和辅助上。

到上午九点左右,开拓者教练组、工作人员,还有球员们陆陆续续抵达了波特兰社区大学的体育馆,正式开启球队的1984-1985赛季。

当拉姆齐开始吹哨列队,向球员们训话,布置今天的训练任务时,德雷克斯勒才背着运动包姗姗来迟,去更衣室换训练服。

“快一点克莱德!今天是第一天训练,我不想对伱发火!”拉姆齐朝着更衣室大吼,他看起来可不像不想发火。

五分钟后,德雷克斯勒来到场上,球员们已经在拉姆齐、阿德尔曼的指挥下进行热身练习。

“增加五十次折返跑。”拉姆齐对德雷克斯勒道,作为他迟到的惩罚。

德雷克斯勒并不在意,五十次折返跑对他而言小菜一碟。

等到大家都结束热身开始战术训练时,德雷克斯勒还在场边做折返跑练习。

今年开拓者迎来了很多新球员,他们不仅有五个新秀(选了12个留了5个),在6月份选秀前还完成了一笔震惊联盟的大交易。

开拓者送出了法特-利夫,维恩-库珀和卡尔文-奈特,从掘金交易得到了明星前锋奇奇-范德维奇。

上个赛季范德维奇在掘金队场均能得到29。4分,是联盟最强的得分手之一。

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