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第492章 自律和制很重要（第2页）

时间上她确实夸大了。

一个星期足够。

沈言卿回复：“知道了君雪姐，那我半个月不许他碰，要长好。”

杨君雪露出了笑容：

“嗯对，完全恢复很重要，而且这个事不能多，多了会卵巢早衰，容易老。”

沈言卿：“啊？还这样啊！那我只允许他一星期一回，我不要老，老了他肯定会嫌弃的。”

杨君雪心里舒坦多了，进一步关切道：

“一个月就三四回吧，这样对身心最好，皮肤也会越来越好的，多了真不行。”

沈言卿：“知道了君雪姐，难怪你和秋月的皮肤那么好。”

杨君雪一下尬住了，对啊，还有秋月。

以秋月的性子，一定是要就给。

嗯，还得劝导一下。

唉，改天还是开个会吧。

定下守则。

免得升子得意忘形。

她发了一句：“自律和节制很重要，这是保持容颜的秘诀。”

发送后她有点心虚。

自已说着节制，也就节制个一两天。

没办法。

那坏东西一喊姐姐，她就忘了。

沈言卿回道：“嗯嗯君雪姐，我一定自律，我还要锻炼身体。”

杨君雪眸光微闪：“是要锻炼身体，跟我压腿开胯吧。”

压腿开胯又是半个月腿发软。

秋月那时就软了半个月，啥也做不了。

一直压腿一直酸软。

虽然终究会熬过去，但这中间可就折腾不起来了。

挺好，就这么定！

沈言卿：“好啊君雪姐，我也要像你那样身体柔软。

腿都能开270度。

我只能打开一点点，久了就好酸。”

杨君雪一看信息，又后悔说压腿的事。

这万一给她练成了……

“我练了很久的，慢慢来，不急。”

发完这句她又点开安秋月的聊天框。