手机浏览器扫描二维码访问
第12章 年纪轻轻就开始养生（第1页）
次日。
一大早！
外面的太阳才刚刚升起，苏正南便已经起床洗漱好了。
迎着清晨的太阳，苏正南来到学校的操场上散步，此时操场上已经有不少同学和老师在晨练了。
这么大的学校，总归还是有一些人很自律的。
大多数的人都是在跑步。
唯独苏正南是在散步，感觉一副很悠闲的样子！
事实上在中医看来，养生重在一个‘养’字，而非是疯狂地运动才能对身体好，所谓的有氧呼吸并不一定需要过激的运动才行。
真正的养生注重的是自身的呼吸，以及如何调节自己的精气神，平衡体内的阴阳。
正所谓：“未病先防，未老先养！”
“天人相应、形神兼具！”
“调整阴阳、补偏救弊！”
“动静有常、和谐适度！”
这些才是中医养生的概念，而非是什么剧烈运动、有氧运动等等。
绕着学校的操场慢悠悠的走了两圈后，苏正南站在空旷的地方便练起了一套养生功法来。
这套养生功法名为八部金刚，又称‘金刚长寿功’。
八部金刚是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，同时协调五脏六腑的运作排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的养生功法。
会这套功法的人极少！
苏正南也是从自己老师那里学来的，而他的老师又是从一位道教好友手中学来的。
可以说目前会这套养生功法的人并不多。
嗖！嗖！嗖！
苏正南站在操场的空地上慢吞吞的练着金刚长寿功，一整套动作练完便感觉到体内好像升腾起一股热浪一般，浑身暖暖的开始冒汗。
由此可见，这套金刚长寿功的效果那是杠杠的好，绝对不是外面那些假货。
不过这套养生功法也不可多练，必须适度才行。
因此苏正南练了六遍之后，便朝着学校的食堂走去。
他还没有吃早饭呢！
总得先吃点东西填下肚子，然后才开始上班吧？
更何况早上一般都没什么学生会跑来看病。
所以上午他还是很清闲的。
在学校的食堂吃过早饭后。
苏正南这才慢悠悠的回到了校医务室，然后换上了自己的白大褂，泡上一杯热茶往办公椅上一躺。
一天的工作开始了！
不过上午基本上都没什么人来看病，校医务室这边一般都闲得很。
苏正南坐在自己的门诊室内，一边喝着茶一边刷着剧，这工作好像还挺不错的样子！
踏踏踏。。。。。
也就在这个时候。
一道靓丽的身影突然走到了他的面前，直接挡住了他的视线。
苏正南抬头一看，脸上顿时露出一丝笑意道：“这上午的课还没结束吧？你这么早就过来针灸了？”
“嗯，正好这会儿下课有空就过来了，反正这针灸的时间也不长。”
太古狂魔
一名身缠七彩恶龙肩扛古老石棺的白发青年，仰望高高在上的诸天至尊万古道祖，淡淡道诸位，我说我这石棺葬过天，你们信么？...
阴阳鬼厨
传说中，世间的某处，有家不起眼的饭店，白天给人做饭，晚上嘛，给鬼做饭。美女，想一夜变苗条么，请来碗皮蛋瘦鬼粥。先生，想不劳而获么，吃了这盘清炒赌鬼四季豆，让你变身赌圣。想一招降服败家娘们吗？香辣吝啬鬼，你值得拥有。什么，你是来治肾虚的？请干了这碗色鬼壮阳汤。什么，你想报复上司？倒霉鬼汉堡，谁用谁知道。欢迎光临阴阳饭店，客官，里边请阴阳鬼厨书友群612891142...
我居然是这种身世
被女友甩后，周小昆接到了老爸的电话儿子啊，咱家其实有座矿，你是个富二代啊！穷了二十年了，原来自己是个富二代，周小昆不知道是该哭还是该笑...
重生学霸：校草，放肆宠
（墙裂推荐‘醉华华’的甜妻报到老公，宠上瘾）重生女神学霸√爽文√甜宠√鲜血淋漓，闺蜜和弟弟怂恿她自残说是为了她好，心上人玩弄她说是为了让她快乐，父亲将录取通知书上她的名字换成弟弟的名字，美其名曰女子无才便是德。被亲近之人推入崖底，不料竟是他来替她收尸。带着满腔恨意重活一世，她虐渣弟斗白莲花揍渣男...
小妻好甜：陆少引入怀
不要叫我后妈，我没你那么大的儿子！艾天晴一直以为自己要嫁的人是一个快六十的老头，直到某天晚上那个邪魅冷血的男人将她抵在了门上，从此她的日子就...
灾难:从开学遭遇空难开始
强力推荐，只爽不虐开学途中，遭遇空难。满载四百人的飞机往龙国中心，坠落而去，全球瞩目，万人祈祷。绝望之际，客机猛然拉升，强行迫降！全国沸腾，世界震惊！但空难仅是开始…10级地震！火山爆发！天降陨石！龙卷风侵袭！灾难接踵而来，蓝星进入灾难纪元。江磊龙舟救援集团正式成立！买飞机，购航母，造飞船…一步一脚印，逐步迈向世界巅峰。若干年后…太阳异常爆发在即，史前洪水再现…全球末日倒计时！末日之际，全球目光投向江磊。作为世界上最大经济体，龙舟集团有责任收留国际难民！江磊摇头正色。方舟计划启动，撤离蓝星！全体龙国人优先登船！龙舟龙国人的方舟，我照顾好龙国十几亿人，就是对国际社会最大的贡献。...