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按照脑中清晰的记忆,秦松开始做第一个动作。
但刚摆出架势,他就感到了难度。
这只是第一个也是最简单的动作,做出来不难,难的是持续十秒,连续九次!
这对身体的消耗不亚于跑五千!
秦松苦笑,想停下,但心里总有个声音让他坚持。
犹豫片刻,秦松坚持完成了第一次。
接着直起身,停顿十秒,再次开始这个动作。
如此循环往复。
这不是简单的健身操,若非秦松,一般人几乎不可能完成这些动作!
因为动作难度大,且有严格要求,比如动作幅度、持续时间。
幅度稍有偏差,都不算完成,每个十秒里,不论多累多痛,都必须坚持,纹丝不动。
而这十秒,需自行掌控!
换个人肯定做不到精确计时,时间要求极高,多一秒少一秒都不行!
还好秦松学医二十余载,把握时间是他擅长的!
毕竟中医看病,时间拿捏不准可能关乎人命!
因此,高明的中医时间感往往超于常人。
秦松同样是个高手,对此倒不担心。
很快半小时过去,第一个动作完成,他开始了第二个。
第二个更难,普通人也能做,但很容易失衡摔倒。
秦松并非超人,全靠坚强的意志力支撑。
时间慢慢流逝,整个后半夜,秦松沉浸在这些动作中,不知不觉,他早已超越了原先的体能极限,但他依然坚持,精神也越来越饱满!
窗外天色渐亮,阳光照在秦松身上,他最后一次挺直身子,伸了个懒腰。
八十一动,他居然完成了!
秦松惊喜地看着被汗水浸透的自已,摸了摸头。
感觉,好像没啥变化?
哦,不对,变化不在身体,而在精神!
从前天到今天,秦松几乎没休息,昨晚已经筋疲力尽,做这些动作纯粹出于好奇,打算做完就睡。
但现在,九组动作都完成了,体力多次耗尽却又总有新力量涌现,仿佛突破了极限!
停下动作后,他立刻感到了身体的疲惫,那是无数次超越极限后的劳累,但精神却格外饱满。
...
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