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第59章 还能再尴尬点吗（第3页）

第二天。

黎珞睁开眼睛，伸了个懒腰，扭头看向桌上的马蹄钟。

嗯，是她正常的生物钟。

做了几个伸展动作，黎珞慢吞吞的穿好衣服，听到旁边屋的开门声，心脏一下子就提到了嗓根眼儿。

真心不想出门。

可她也知道，自己不可能就这么躲一辈子。

算了，管他呢？

反正贺毅飞也不是第一次见到她出糗了。

黎珞拉开门，就见贺毅飞站在窗台前在看那几个玻璃罐。

听到她开门的声音，回过头来：“早。”

见到贺毅飞这么坦荡，黎珞觉得要是自己再在意就太矫情了。

“早。”

从卫生间洗漱出来后，就见桌子上放着一小杯水。

看向贺毅飞，他解释道：“昨天见你喝完这杯水才会去跑步。”

“谢谢。”黎珞笑道。

细心的人，无论男女，都是很讨人喜欢的。

温度刚刚好，而且也放了盐。

跑步这个东西，不会越跑越轻松，而会开始轻松，然后过几天后，让你分分钟都想要放弃。

肌肉开始酸痛，身体也开始疲累。

一样的运动量，之前还能坚持下来，可今天却发现是那么的难。

终点遥遥无期，好像怎么也到不了。

贺毅飞也发现了黎珞今天的不对劲儿，所以一直在她前面说道：“坚持住，坚持住！”

单次跑步的过程中会有一段很艰难的时期，就是所谓的极限瓶颈，只要你坚持过去了，就会感觉到轻松了。

在每天这样的跑步过程中同样也会有这样的一段时期。

黎珞很清楚，所以无论多难，她都会咬牙坚持下去！

熬过这两天后，她就可以往上加量了。

想要减肥，必须吃苦受累。

其实，任何事情都是如此，你如果想要突破，就必须跳出自己的舒适区……