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徐忠义眼神中的异样一闪而过,作为一个训练经验丰富的教练,他从来没有遇到过这种情况。
“没什么,身体活动起来自然会觉得热,有时候做热身运动,不也同样会出汗么!大概是这屋里有些热。”徐忠义自我安慰道。
可是,这种温暖的感觉却越来越强烈,传入血管,透入骨髓。徐忠义甚至能够感觉到,自己体内的细胞都开始活跃起来,在踩着一样的舞点,和自己一起运动。
“怎么回事?怎么会有这种感觉?是错觉么?”徐忠义倒吸一口冷气,他看了看李戴,表情终于有了一丝凝重。
“一二三四、五六七八、二二三四……”对面的李戴在依旧喊着口号,然而这口号声,在徐忠义耳中,仿佛已经变成了战士前进的鼓点,不断的催促着他做下一个动作。
“只是广播体操而已,不可能让于菲菲瘦14斤的,我要相信科学。”徐忠义再次安慰起自己。
终于,一套减肥操做完了,李戴和徐忠义同时停了下来。
“徐教练,感觉怎么样?”李戴开口问道。
“幼稚!”徐忠义撅了撅嘴,强装镇定的说道:“当年上体校的时候,学校里做广播体操,我可是站在前面领操的那个人。”
李戴没有理会徐忠义的自吹自擂,他指了指旁边的那台电子体重秤,开口说道:“徐教练,上秤称一下呗,刚才你是85。53公斤,现在看看你的体重有没有轻一些。”
“你是疯了还是傻了?你这一套广播体操从头做到尾,不到二十分钟,而且这这点运动量,还不如让我去游个200米自由泳,就这能消耗多少热量?你看看,我连一滴汗都没有出,还减轻体重?体校从哪里招了你这么个二愣子!”徐忠义有些气恼的说道。
“我的减肥操,不管你有没有出汗,反正是一次就见效。”李戴毫无顾忌的说。
“一次见效?好,我就让你清醒清醒。”徐忠义大步流星走向了电子秤。
徐忠义站到了电子体重秤上,然后稳住了身形,体重秤上的数字也随之而不再变化,他低头望去,显示屏上的数字却让徐忠义心中一紧。
“85。21公斤?我刚才称的是多少来着?对了,是85。53公斤,比刚才轻了6两?这不科学啊,秤是不是坏了?”徐忠义的思绪顿时陷入了混乱当中。
前后两次称重,相隔时间也就是二十分钟,而徐忠义却轻了6两,如果期间徐忠义上趟了厕所的话,或许还好解释,可徐忠义哪里都没去,就连他自己都说了,一滴汗都没出,这猛地轻了6两,让徐忠义自己都没法解释明白。
李戴已经走到了近前,他瞄了一眼体重秤上的数字,开口说道:“徐教练,你轻了6两啊,看来我的这套减肥操,效果还是很不错的。”
“减肥操!”此时此刻,即便是徐忠义不想承认,也必须面对这个问题。这二十分钟时间,他除了和李戴耍嘴皮子,就只做了这一套减肥操,徐忠义可不觉得动动嘴皮子就能瘦6两,唯一的解释就是这套减肥操真的有效。
“怎么可能!刚才我做的这个所谓的减肥操,和广播体操差不多,这种没有难度的东西,应该消耗不了太多的热量才对,可我怎么就轻了6两?是不是把钥匙和钱包拿出来了。”徐忠义下意识的掏了掏裤兜,发现钥匙和钱包都在里面。
“难道真的是这个减肥操起了作用?”徐忠义一脸震惊的望着李戴,希望从李戴脸上得到答案。
李戴则是微微一笑:“徐教练,这次你相信了吧,我的这个减肥操真的有效,所以于菲菲跟着我练了二十多天,能瘦下来14斤。你跟着我练了一次,也能瘦6两。”
事实摆在眼前,徐忠义不能不信,他从体重秤上走下了,陷入了沉默当中……
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