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薜茹月看着我,愣了一会儿,却是又说:“聚气后期,运气的练功方法,已经告诉你了,你就干脆把这个学了吧。”
言罢,她又让我摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。
“我上次教你的马步和呼吸方法,是为了让你学会感受,气在体内的变化,学会简单的聚气技巧。
这样的聚气,还属于人类的本能范畴。
今天,我教你这个桩法,是通过锻炼脊椎来掌握自己体内气的流转,达到自己关闭毛孔的效果。
学会这个,你聚气靠的就不再是本能,而是自己的意识,从被动变成了主动。
所以聚气后期境界的威力,远超聚气初期境界。
说白了,聚气初期境界,就是通过感受气的变化,依靠本能关闭毛孔。
聚气后期,也叫运气境界,则是通过掌握气的流转,主动关闭毛孔,将气聚到一个点上。”
薜茹月说到这里,把手伸向我又道:“你注意了,用心感受我手指的地方。”
我应了一声。
她便用手点住了我的后脑,然后一寸一寸,顺着脊椎骨的骨节,向下移动轻推。
我发现,她每移动一寸骨节,自己的脊椎骨,就不由自主地一点一点地挺直起来。
同时,脊椎骨的运动,也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。
我觉得全身发热,身体微微出汗。
突然之间,薜茹月的手点了我尾椎上。
我全身的重心,骤然下垂到了脊椎末端,整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样,
唰!
全身寒毛炸起,皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。
所有的汗和热气,都仿佛被逼了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨,从头到身,然后到尾。头,身,尾,三式一体。
这桩法叫三体式。
动物的尾巴是保持平衡,控制身体的,凶猛的动物,尾巴一竖,全身的毛就炸起来了。
人的尾巴退化了,所以灵敏不如动物。
马步要凭空站出个马来,三体式,则是要凭空站出根尾巴来!
站三体式重心落到尾锥的时候,要像被突然踩了尾巴的猫,全身毛炸起来。
这样每次才能出效果,没有这个效果,就是站一百年,都是一场空。”
这就是武学的奥妙吗?
我听后,感觉自己受益匪浅,有一种大开眼界之感。
“这个桩法,你暂时不要练,继续扎马步,等达到聚气初期巅峰,也就是在出拳的时候,体内有一种气流向拳头汇聚的感觉时,再练。”
薜茹月又吩咐道。
“好的!”
我应了一声。
本来我就想问薜茹月,怎么样才算达到聚气巅峰,没想到她却先给我解释了。
我随后继续扎起了马步,用特殊方法呼吸。
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