三藏中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第 30 部分（第3页）

“……”

“你拜托我帮你女朋友代买的东西，没了。”

“……”

“我本来准备帮你给小娜写情书的，现在不会写了。”

萧云的嘴角扯了扯：“陈乐同学，作为学长的我，作为你亲爱室友的我不过是给你一点善意的教导而已，你有必要生气吗？”

“哼。”

“别生气了我买夜宵还不好？”

“切。”

“情书还是得你来写，我知道你作文写得好。”

“那……”黑仔审视着萧云，“今天，明天，后天，后天的明天，后天的后天，都由你买夜宵了。而且，我每天还要两个煎蛋，番茄和醋多点，啊，还要外加一个玉米棒，怎么样？”

“你是猪吗？”

“我果

然还是不写算了……”

“得得，给你买给你买……”

***

这边还在各种妥协争斗中，子轩已经站上了出发台。

他在第三出发台。左边是大橙子，右边的和第五道的都是不认识的省队队员。大家都牛高马大的，比赛气场全开，表情严肃。

子轩朝大橙子伸出自己的拳头。

大橙子自然而然地伸手，和他撞拳：“大小姐，不要落后太远哦？”

子轩笑：“谁落后还不知道呢……程老大你可要小心了。”

不过嘛，子轩也是随便说说而已。

其实他心里面根本没底，因为，这次他打算试验。

是的，如果用两划一吸的方式，他基本上可以确定自己的名次。

好不容易有次比赛的机会，他当然应该体验一下最近的成果——“四划一吸”。平时，他采取这种方式最多坚持25米。那么这回，他也不期待能坚持多久，就设定个35米吧，接下来就采取“三划一吸”，最后30米冲刺阶段，采取“二划一吸”！

想好了以后，他便戴好泳镜，抖动着手臂弯腰，双脚紧扣出发台，然后在手指离出发台还有五厘米的时候，右脚挪到后面，垫脚。

一声短哨，所有人冲入池水！

100米自由泳比赛开始！

几个人的身影在水中滑过，然后从近6米的地方探出头来，与此同时手臂已经冒出水面，大力高肘划水！四个泳道水花四溅，旁边的教练们表情严肃，而黑仔站在人群中两眼瞪圆了，萧云在一旁笑：“人家比赛，你似乎比本人还着急？”

可以明显看出来子轩呼吸的方式与大家不同。

他的确在“四划一呼”！

当然，这明显引起了很多人的惊呼：“这小子也在四划一呼？他在学黎冰吗？”“他的速度……一点也不慢啊！”

一般来说，游自由泳时，每次侧头呼吸其实是一种阻力。

可以的话，呼吸的动作最好不要太大，呼吸也不要太过频繁。

按照理论来讲，三划一呼优于两划一呼，四划一呼优于三划一呼，原因在于减少呼吸次数可以大大减小阻力，增加前进速度。然而，大多数人不用这种方法的原因，就是因为它根本就不能给运动员提供足够的氧气，极短的距离以后，它就会造成运动员呼吸不畅，体力匮乏的惨剧，后面根本就无法继续。

子轩在侧头吸气的时候，嘴巴尽量张大，吸

进足够氧气，然后在手臂带着手掌入水时，脸再次埋入水中！手脚下意识交替划动池水，心中默数“一、二、三”，口中吐气，在数到四的时候，再次侧头吸气！

第一轮还好，第二轮数到三的时候，明显感觉胸腔烦闷，第三轮，火辣之感袭入胸膛，只数到二就受不了了，直想窜出水面呼吸！

不过很明显，四划一呼的优势已经出现了。