三藏中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 阳极桩(第3页)

韩东皱了皱眉,瞬间明悟。

经过灰白气流的全方面增强,他的肌肉纤维、体内力量、甚至包括骨骼等等,全都有了显著增强。他的食量也大了一些。

韩东眼里闪过一丝坚定。

他要查一查苏河市的公园石碑、古建筑物等等的信息,争取明天下午练完武术后,能收获新的灰白气流。

……

翌日、健体活动楼内。

约有八十余位武术生,站在擂台侧方,身体呈现古怪且昂扬向上的状态,整齐无比,有些壮观。

韩东则是站在擂台另一侧,与宁老相对站立。

“宁老。”

韩东递上那张武术生临时证明。

穿着深黑衣服的宁老,随意瞥了眼,淡淡道:“这么快就转成武术生,呵……我只负责传授武术,若是高考前你自己不争气,考不上大学,那是你自己活该。”

“记住。”

宁老面无表情:“高考成绩不好,别找我唧唧歪歪。”

韩东心头一凛,道:“是。”

自孙辉口中得知,这位宁老脾气怪异。时而正常平静,时而狂躁严苛,有次按着一位不听话的武术生,狂砸地面,砸的那武术生脸庞严重擦伤。

“练习武术先从桩功开始,再辅以身体控制的训练,至于针对力量的训练,网上都有详细过程,自己回去练。”

“桩功可加剧气血流动,亦可增强气力、耐力等。”

“身体控制的练习方式,自己问其他武术生。我只教你桩功。”宁老脸庞罩着寒霜。

说罢。

宁老双脚分开,气势登时转化。

他的神态由阴翳凶狠转为慷慨激昂,仿若昂扬冲霄的山峰,紧跟着身体部位略有调整,双掌一前一后组成简易手印。

“照着我的动作,一点点学。”

“这一门桩功讲究无坚不摧的坚定,无论任何阻挡障碍,皆是羸弱不堪的渣滓。关键因素有二,其一是动作标准,其二是心情务必调整好。”

宁老淡漠吐字,也不管韩东是否听懂。

“心情?”

韩东暗暗吃惊,急忙照着宁老的动作以及讲解,开始练习。

他早前上网查过……凡是涉及到情绪的桩功,皆是比较高深的桩功!

这门桩功需要心情适应,定是高深无比,至少能练至三品以上,与网上付费便可学习到的普通桩功,有霄壤之别。

这不禁让韩东心生喜悦,一丝不苟地学习这门桩功。

……

片刻后。

宁老瞥了眼目光笃定的韩东,再瞧了瞧他的姿势,沉声道:“首次练习不错,继续站桩两个小时,歇不歇息自己把握。”

言罢。

他背负双手就要离开。

热门小说推荐
步步宠婚

步步宠婚

许容容的母亲去世不过三个月,继母就被迎进家门,甚至还带来了一个心机婊妹妹。父亲骗她,继母欺她,妹妹各种算计她。为了摆脱困境,她孤注一掷,用一纸契约将自己卖了出去。却没料到,买主竟然是最负盛名的商界传奇人物裴墨衍。原以为这只是一场公正平等的交易而已,可后来才发现,他早有预谋,一步一步将她宠坏,让她再也离不开他。*遇到了裴墨衍,许容容觉得很憋屈,明明结婚的时候说好只是走个形式而已,可为什么婚后,他总是能用各种冠冕堂皇的理由,一次又一次的压倒她,然后在床上各种花样的折腾她。说好的S市最冷酷的商界精英呢,说好的只是契约婚姻呢,这个总裁,貌似和外面那些妖艳贱货很不一样不知不觉,她已沉沦,再无翻身的可能。...

豪门重生之妇贵逼人

豪门重生之妇贵逼人

7年婚姻。相见如宾,浓情甜蜜。到头来,镜花水月。倾尽所有,换来一场蓄谋已久的杀人灭口。那一天。陆漫漫怀着还不足2月的孩子,死于一场车祸。离奇的车祸,却意外获得重生。陆漫漫再次睁眼,回到还未嫁人之时。她凌厉的眼眸一紧,嗜血的微笑,风华绝代。重生一世,她誓要,血债血偿!为此!陆漫漫醒来后做的第一件事就是,拒绝渣男,毅然嫁给了上一世的死对头,这一世本不该去招惹的男人。她说,我送你锦绣前程,你助我斩妖除魔!他邪魅的嘴角微扬,低沉的嗓音道,一诺千金。精彩片段一都说文城陆家千金陆漫漫,琴棋书画,聪慧过人,贤良淑德,温柔大方,知书达理,善解人意,是文城所有男人心目中的贤妻良母男人低沉的声音显得那般的漫不经心,只是不知这般凶恶残酷,心胸狭窄,瑕疵必报,阴谋算计还表里不一的女人,是谁?陆漫漫抬眸看了一下男人,遂问道,姐都被人害得倾家荡产死无全尸了,你还让姐继续装逼?!男人眉头颤动。打个比方,当你想要放屁的时候,你为了维护自己的形象憋住了,最后的结果你知道会怎样?陆漫漫一字一句,屁从嘴里面吐出来,恶心的是自己!男人脸色直接黑透。精彩片段二不是形婚吗?陆漫漫死拽着两条杠的早孕棒。我是一个正常的男人。我怀孕了。我身体各个器官都很健康。莫远修,重点是姐怀孕了!怀孕了!怀孕了!陆漫漫气急攻心。所以?我不打算留下她。男人微抬眸,一脸淡薄,还记得我们交易达成时我说的话吗?一诺千金?陆漫漫扬眉。记得就好。什么意思?陆漫漫莫名其妙。生个千金。男人说的慢条斯理。陆漫漫一口老血差点没有喷出来!她说过要生的吗?!简介小白,内容绝壁正剧!本文是一枚一心只想要辅助丈夫成立丰功伟业的贤妻良母遭遇最爱人背叛后,意外重生重活一世,在报复渣男的过程中重新收获爱情的豪门故事。精彩,不容错过,欢迎跳坑。PS本文架空...

每天被迫和大佬谈恋爱

每天被迫和大佬谈恋爱

爽文宠文,1v1,女强男强!初相见,薛夕被迫对这个充满危险的男人一见钟情,不谈恋爱会死的她只能主动出击我有钱,也很能打。做我男朋友,我罩着你...

从灵气复苏到末法时代

从灵气复苏到末法时代

身在灵气复苏的武道时代,却拥有了去往修仙世界的能力!苦于没有习武资质的方正表示不练武了。我修仙!!!什么?修仙世界已近末法,灵气稀缺?天材地宝匮乏?能自如穿梭两界的方正表示,我们这旮沓刚灵气复苏,一切都不是问题。反派救命,有人作弊啊,修仙的欺负我们练武的,还有没有天理了?PS已有精品作品无限之配角的逆袭...

太古神尊

太古神尊

远古年间,天地巨变,神州九分,鼎足而立。这里百家争鸣,群星璀璨。肉身仙灵神通且看一个小人物,如何一步一步问鼎天下,走向人道巅峰。...

腹黑老公,别撩我!

腹黑老公,别撩我!

婚后,他的小妻子竟然公开在舞会上盯着别的男人!看来是家教不严,直接领回家好好教育一顿!婚后,说好一辈子不碰她的老公才第二天就强吻了她!看来是地位不稳,直接一巴掌呼过去示威!你干什么亲我!告诉你谁才是你的丈夫!...