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前言（第1页）

@R一般人的一生都离不开工作，而且三分之一的时间在工作中度过。那么何不好好利用当中的人、事与场景来锻炼自己，提升自己的工作能力和心灵境界呢？

有些人觉得自己的时间完全被工作绑住，无法专心修行。认为修行是有钱有时间的人精神游戏；更有些人则认为，一旦全心投入修行，便无法专注于世俗的工作！其实这两种态度都是失衡的，因为修行是锻炼自己最好的方式，而工作上所必须具备的能力与职商，更是修行的精髓。

工作即修行，职场即道场。每一份工作都是一次修行的机会。工作不仅仅是一种谋生手段，同时也是实现个人人生价值的需要。工作中的修行，不是要正襟危坐地拜佛念经，更不要作秀表演，它是一种强大的内驱力引发出来的行为。对于一般人来说，在自己的工作岗位上认真负责，工作就是工作，这样就是敬业、就是修行。反之，如果懈怠草率，做任何事都觉得懒洋洋的，就不是修行了。因此，修行的基本观念，就是全心全意的投入。

人生，始终与工作密切相伴紧密相连。对工作的认识和态度，不仅关联事业的成败，而且决定人生是否幸福快乐。如果我们把工作当成一种修行，就能保持良好的情绪，不论是什么工作，无论什么样的环境，都会感到快乐，而且是越快乐越有成效。反之，如果把工作当负担当痛苦，就会越干越难受，任何简单的事情都会变得百无聊赖和精疲力竭。

古人讲：“知行合一”。工作不仅仅是对知识的运用，更是积累经验、自我磨练的过程。把工作当做一种修行，就是要实现自身修养和工作能力螺旋上升式的提升。把工作视为一种修行，也意味着你在享受这份工作。带着享受的心态对待工作，工作将会变得五彩斑斓，异常轻松。

南怀瑾先生在《生活与生存》一书中写道，人最难的是认识自己和超越自己。第一点就是要认识自己。每种性格都有优劣势、两面性。发现自己的性格特征是超越自己的基础。有的人一辈子也不清楚“我是谁”、“我能做什么”、“我应该做什么？”。

把工作当成是一种修行，是一种职业的要求，是一种人生的追求，更是一种崇高的境界。把工作当成自我修炼、提升的机会，?然后通过不断向内心发问了解自己，分析自己。然后自我认知之后才可能做到自我调节，扬长避短并不断超越自己，释放出工作和生活的浩瀚动力。

本书共分为九章。以崭新的视角、缜密的逻辑和独特的思维，结合大量生动翔实的材料和案例，从工作的价值、态度谈起，围绕着工作修行的核心，详细阐述了怎样修身养性才能把工作做到尽善尽美。帮助现在企业员工找出工作的本质，抓住工作问题的关键。引导大家走出心灵误区，打破“框架”束缚，达致充满热情、创造力的平和境界，使个体释放更大的生命能量，为提高员工的整体素质和现代的企业的发展创造更为坚实的前提条件。

本书可读性、启发性和操作性都非常的强。适合个工个人阅读，也可以作为企事业单位员工培训教材，相信本书的出版对企事业单位员工的个人阅读和培训大有裨益。