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主要还是紧身运动装勾勒出了盈盈一握的小蛮腰,匀称紧实的修长细腿,以及伴随着跨步运动上下起伏的浑圆。。。
“咳~”
看到这里,池风一下子就被嘴里的口水给呛到了,下意识马上在心里进行自我检讨:“看个屁啊,差点乱了呼吸步伐节奏。”
好吧,的确是看了个屁~
前头跑步的姑娘带着鸭舌帽看不清侧脸相貌,而且越跑越快,从赶超池风一两个身位没一会变成了五六个身位。
看起来,跑步这项运动上她比池风这个业余中的业余专业多了。
这可不能忍了,哪能真让女生甩自己那么多啊,池风一提气步伐开始加速。
直到他自己都感觉时速应该有九点多十点多了,还是不远不近的吊在姑娘身后十几个身位。
真的不知道跑了多久,脑海里都传来一声‘叮’的系统提示音了,池风还在咬牙坚持跑着。
又跑了大概两公里,肺部传来撕裂的疼痛感实在有点令他撑不下去了,只能放缓了步伐慢慢停下脚步,然后看着姑娘窈窕的背影越跑越远。
真丢人!
池风一边气喘吁吁,一边埋怨着自己的不争气,但是这会实在已经力竭了,只能一屁股坐在栈道边上的的休息横椅上喘气。
任务完成条件:1210公里(适应期),130天
任务时间:29天06:08:25
终于完成第一天的运动量了,换算一下就是任务完成了三十分之一。
今天早上跑步的感觉很好,看来网上教学视频说的没错,只要掌握跑步的步伐和呼吸节奏,适量控制步伐速度,不要一个劲的傻跑,一口气跑个五六公里压力应该不算很大了。
池风希望三天适应期之后,自己单趟就能匀速跑六到七公里,不要像昨天跟现在这样勉强,累成死狗。
那样适应期过后,一天二十公里就可以分成三趟来跑,应该就能撑的住了。
今天这会也不比昨天轻松,甚至更累,后面那几公里被前边那姑娘给带了节奏,已经让他累瘫了。
不过明显比起昨天来,有进步的多。
“看来,在室外跑步,或者跟个专业的人一起跑步,的确有些帮助。”
池风这会已经不满足坐着了,直接躺在横椅上喘息休息。
休息了好一会,总算恢复了一些体力,但是真的很累不想走回去了,上到路边直接就打车回到家冲了个澡。
吃过早饭,幸运的是杨水芬今天没有命令,没再把他赶出门了。
韩城这边习俗大年初二是白年,今天是给家里已逝亲人过的新年,这一天大家都不能上别人家串门,别人也不欢迎你来家里串门。
要大年初三之后,才可以进行走亲访友。
池风家并没什么亲戚,也没门好串。
就几个要不是在老远乡下就是在外市,几年都没联系一两次的表叔表舅。
这大老远的,一来一回不现实,打个电话过去恭喜恭喜就得了。
唯一一个有常联系的表姨,杨水芬的一个表妹,这些年都在国外生活来着。
前几年父亲生病的时候也是人家帮助借的钱,这过年除夕的时候也打电话过来给父母拜年。
这个表姨关系不错,现在池风生活条件好了,考虑着等这次任务过后,就带父母去这个表姨所在的国家旅旅游,也顺便好好感谢一下人家。
池建国杨水芬出门去开便利店了,过年时间这种小店生意不错,买烟买水买牌买炮竹的人不少。
在他现在看来根本赚不了几个钱,只能当做父母的‘兴趣爱好’了。
父母出门了,池风立即窝回房间,却没休息睡觉。
他还没忘记,今天有件大事。
每周系统抽奖!
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